童年深受原生家庭影响，成年要有重新学习的意愿
谁的婚姻不想美满？谁的家庭不想幸福？
但是为什么有那么多的婚姻吵吵闹闹、冷冷淡淡，终至离婚？为什么有那么多的家庭，充满了纠葛和怨怼、压抑和伤害？每一对夫妻都想要美满与幸福，但无形之中好像有一个破坏的力量，使大家的愿望落空，从希望跌成失望，再摔至绝望。
人的生命有意识层面和潜意识层面，意识层面我们想做好、渴望做好，但潜意识层面却搞破坏，莫名奇妙彼此伤害。为什么会这样？我们可以怎么办？
人都是来自家庭跟着父母成长，（当然有些人因环境和条件因素，被迫不能跟着父母或其中一位一起成长）。我们受父母和童年环境及经验的影响，塑造了我们的性格和价值观，这其中有许多已深入了我们无法知觉的潜意识，或是因为我们为了在痛苦和伤害中可以存活，生命自动启用的防卫机能，使我们与感觉脱离或使感觉淡化、弱化，长大之后内心常常要用上瘾性和强迫性的思想和行为，来填补或逃避心灵的空虚。
这些潜意识和防卫机能的后遗症，就是对我们的婚姻和家庭破坏的元凶，而我们对它们的无知和轻忽是帮凶。
解决之道在于，寻回对父母的「爱」与「尊敬」，了结跟父母尚未了结的心结。
有一位年轻女孩，小时候父母分开了，因而对父亲怀有怨恨。在上课中，她了解到，当孩子的不该论断父母的作为，为了自己将来要能胜任为人妻、为人母，她在心中找回对父亲的爱与尊敬。当天晚上她给她久未联系的父亲传了一个简讯：爸爸，我爱您！
这个父亲莫名奇妙的收到女儿的简讯，以为这个孩子受到什么打击，想不开了。非常紧张的拨了个电话给前妻，这个妈妈已经上我的课好几年了，她知道女儿的问题，就跟前夫说女儿可能是因为上课的影响。于是，这个爸爸要求这个妈妈帮他连络，希望可以跟我和师母坐下来谈一谈他和女儿的关系。三天后，我们跟这位父亲深谈了两个多小时，也探索了这个爸爸的原生家庭和他的童年经验。
有一个年轻男孩，爸爸有了外遇，妈妈告到法院，小时后的他还出庭对父亲作了不利的证明。多年来他对自己父亲的行为不谅解，但也自责在法庭上作证伤害了父亲。因为妈妈不准他跟父亲连络，于是跟父亲失联了七年之久。如今这个年轻男孩有了要好的女朋友，也面对了将来结婚后为人夫、为人父的角色是否能胜任的问题。
于是他背着母亲，偷偷的打听父亲的消息，巧的是，父亲近打了个电话给这个男孩的姐姐。有了爸爸的电话号码之后，这个男孩挣扎了几天，终于鼓起勇气拨了电话：「爸爸，我是你的儿子，你还记得我吗？」爸爸的口气显得激动和兴奋：「孩子，我也很想念你们。」
隔了一个星期，他跟爸爸约见面吃饭，谈了好多。爸爸虽然因为妈妈坚持不离婚而无法再婚，但跟那女子同居很久，也生了一个已经十岁的小男孩。隔一周，我们碰面上课时，这个年轻男孩显得神采飞扬，分享了这个「寻回父亲」的过程，他的女友也疼惜的笑说：「他已经跟我讲了整个礼拜，都是他的爸爸和他的弟弟。」
我内心十分欣慰和感动，当爱回到这些为人儿女的内心时，我认为这是人世间美丽的诗篇。我也仰天感谢上苍给我这个福份，给这些可爱青年的生命献上我的生命能力。
钱丹塞恩刘老师推出生命成长系列课程分享：
从事家庭教育，青少年心理咨询，生命成长10年以前来，面对大量的案例，提供了有效的解决方案和督导。孩子，家庭，夫妻等在这个过程中，都拿到自己想要的结果。
经济不景气，为人父母自处之道
全球的景气都不好，为人父母者生活压力大，心情自然不免受影响。这时候夫妻之间容易有冲突，而孩子如果调皮或学习不佳，就容易引来责备或处罚，家庭气氛也不好。
父母要能做孩子生命的。每对父母都是希望孩子长得好，但这不只是供给孩子吃穿、受教育，更要在生活中示范生命的能耐，如碰到困难时，沉得住气；遭受考验时，知道如何维持身心的平衡。
人的内在丰富，外在就可以朴素；内在贫乏，外在必要。在这个处处讲求节约的时候，父母要能引导家庭追求丰富的内在，多读书，力求探讨内在的意涵。现今许多人被迫放无薪假，如果不怀忧丧志，这时候倒是静下来往内探索自我真相的良机。
一个懂得内在修为的人，必然知道处的重要，而且能够往自己生命的深处探察。「生命深处」其实指的就是童年在不知不觉中被埋藏的痛苦、羞辱与自贬之心。而这些生命的创伤，容易在婚姻中、在为人父母时，以情绪性的语言或暴力行为倾泻到自己的伴侣和儿女身上。
，提供许多课程和讲师群，就是致力于协助有这方面需要的家庭和有困难的父母们。探讨童年伤害是一条漫长且让人畏惧的痛苦历程，就像一个伤口已溃烂的病人，面对伤口的清理和治疗，这都要能熬过疼痛和恐惧的心理。
他们都走过个人和家庭的伤痛。但是经过长时间的学习与培训，他们习得了如何尊重和关爱生命，如何温柔并技巧的帮助在痛苦中的人，如何走出畏缩逃避，如何敢于面对生命的真相，如何战胜痛苦而成长生命力量。
内在成长有一个很重要的部分，就是学习接纳父母的生命按照他们本来的样子。这对破碎家庭、暴力家庭、父母，酗酒嗜赌、不负责任败光家产的父母或是早年丧亲、被送养、被抛弃的人，要接纳父母如其所是，是一件非常困难的事情。
当然，我们要学习回到儿女的位置，不去批评或指责父母的行为。父母为大，儿女为小。父母的言行，做为儿女的我们不可以去论断，否则，我们就把自己的身分抬高了，我们好像在教父母如何做父母，这样对父母和对我们自己的生命都会带来严重的伤害和破坏，家庭永远没有和谐与平静。
身为儿女的我们，要勇敢的认知生命的伤与痛，并学习适当的语言来表达。
如果父母的生命无法承受儿女的表白，我们仍然可以透过与假想中父母形像对话的方式，来寻求医治自己童年的创伤。当生命不再困扰于幼年的伤痛，我们才能进一步了解父母的生命也有他们不得已和无能为力的地方。父母早年也可能伤痕累累，父母也可能人生遭逢重大变故，父母可能人生事事不顺，父母的生命可能从来没有机会再学习和成长。了解可以产生谅解。宽恕父母，我们的生命才得以真正长大且负完全责任，否则我们永远像个不愿意长大的孩子，执意地向父母索取童年得不到的爱与重视，向父母要一份他们给不出来的生命礼物，因而陷入无止无休的牵连纠缠，痛彻心扉。
接纳父母，才能接纳自己，生命才会找到平静、平衡的感觉，如此才能深入的了解自己生命的禀赋与使命，活出自己美好的、也有力量的人生，也给孩子们带来稳固的基础，让他们孕育出生命的价值感。
如果经济的不景气，让自己有机会来从事这样一项生命的重要功课，让自己的生命因此可以成长、成熟，内在圆满富足，如此对个人和家庭，都是充满祝福，也将是困境中难能可贵的收获。
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家 . 是每一个人成长亲密的地方,但有时也是彼此伤害深的地方
来自两个不同家庭规则长大的男女结婚，价值观、生活习惯等等一定有许多不同的地方。如何坚持自己和如何尊对方，只有透过学习和成长。时下的青少年的问题严重，我们不要只看到他们可恶的一面，更要看到他们可怜的成长过程，了解他们是如何的被对待长大。
十几岁的孩子，为何要半夜飚车，加油不付钱、还要抢夺财物?为何要设计绑票同学不成，反将自己的同伴杀害灭尸，然后再向他的父母勒索呢?为什么成群的在酒吧舞场，服食摇头丸呢?是这些孩子生病了?还是找们的社会生病了?
哪一个孩子不是来自家庭?哪一个孩子不是在父母的对待下长大?即便是遗弃，也是一种对待。如果我们只看到这些孩子的「可恶行为」，而看不见他们的「可怜遭遇」，那我们的灾难仍然只是一个无解的习题!
如果我们的社会有问题，很大一部份的问题是来自于家庭。
「家」是每一个人成长亲密的地方，但有时也是彼此伤害深的地方。当然有些父母是故意要伤害子女的，但绝大多数的父母是无心的，甚至是想要爱护孩子反而伤害了他们。
一个从小一直受到父母批评长大的孩子，也会养成批评自己的习惯:一个习惯于批评自己的父母，也会经常的批评他的孩子。许多家庭的问题就是这样代代相传下来。走出这种好像被命定的恶运，透过学习和成长的功能，而能提供这样的学习成长的家庭，就是今天我们要提倡的「学习型家庭」。
家庭问题的核心是婚姻关系。婚姻关系的好坏，决定在结婚的男女双方是否具备正确的观念和态度。一个功能良好的婚姻，需要两个人格、心理成熟的男女。决心共同学习和成长。
即使是来自「」的家庭。两个男女共组一个家庭，仍有许多必要学习的地方。对不同性别的认知、相处和共事，要学习。在婚姻中冲突是不可避免的，如何面对和如何解决，要学习。两个来自不同家庭规则长大的男女，价值观、生活习惯等等一定有许多不同的地方，如何坚持自己和如何尊重对方，要学习。…
我们可以想象一个不愿学习或自认不必学习的婚姻，对个人、家庭和社会可能造成的伤害。
何况真实生活里面，没有的家庭也没有的父母，每一个人的成长受到家庭许多的照顾但也或多或少受到伤害。生命成长的创伤如果没有得到医治，就会发炎化脓，毒化我们的生命。在生活上许多不可控制的情绪和无力自拔的上瘾性行为，都是在告诉我们:过去的事件并未真正的过去，想要隐藏的事情实在无法隐藏。
我们坚定的相信，每一个人、每一个家庭只要愿意学习成长，一定可以走出自伤伤人、痛苦无助的家庭困境。
我们希望把家庭的成长当成一个社会运动来努力推广。目前我们已经从这些「成长父母」中邀请了十五位妈妈，透过观摩教学、小组研习、敏感度与洞察力训练等研习课程，培养她们成为种子老师。如今她们已经开始在一些幼儿园针对学生家长，「父母效能训练」，暑假期间她们也小孩子学习「儿童良知」。
社会价值的改革要从家庭功能的重建入手，学习型的家庭是一条漫长但希望无穷，也乐趣无穷的道路。邀请您和您的亲朋好友一同来「学习成长」。
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生命的价值在于「使用」
如果我们的生命超过30岁，我们的生命要「使用」多于「学习」，或者说我们的「学习」是来自于「使用」；因为我们不断地在用我们已经拥有的东西，从中我们察觉到有更多可以学习的东西，但是在于「使用」。
在生活中经常去寻找机会，寻找可能性，让自己「使用」我已经拥有的。
譬如我们今天去关心了一个家庭，是一个有自闭症孩子的家庭，但是我发现我对自闭症的了解很有限，所以接触了这个家庭之后，我产生了很强烈的动机。我想去买几本关于自闭症的书来阅读，我想去上网搜寻了解自闭症，或者我知道哪个朋友家有一个自闭症的孩子，我想去找他聊一聊，听听他的经验。这个就是因为在我「使用」的当中，我察觉到我有一个学习的欲望跟动机。
我们以前常常学习的目的是为了「使自己的生命变得更好」，但是在使用的时候，我们想到的不是「让我变得更好」，而是「我所拥有的东西怎样去支持别人，对别人是有用的」，所以我关注的是别人的生命，别人的生命怎么样因为我，而变得更好，我有没有机会可以对他做些什么。
学习跟使用是相关的，
但是「学习」常常是为了自己，
而「使用」，是为了别人。
生命的价值不在于拥有，而在于使用。
使用，让我们的生命成为有价值的。
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安定， 就是活在当下
什么叫「不安定」？
不安定就是说：你想稳定的时候，不断的在有变动；你想要变动的时候，却又是很平静。
什么叫「不安定」？就是我在工作时，我想着休息；我在休息时，我在想工作。如果我工作就工作，我休息就休息，那就没有什么所谓安定不安定。
我常常讲生命就是两个动力：一个「习惯」，一个「渴望」。
所以现在我想要「习惯」，我就活在「习惯」；然后我想要「渴望」，我就活在「渴望」。
生命，你不能每一时刻都在冒险；
但是生命很多时候，我们需要冒险。
所以想要冒险的时候，就冒险；不想要冒险的时候，就好好的过日子。
不要当我们在「好好过日子」的时候，天天都在想「要冒险的事情」；在「冒险」的时候，就在想「要平静的日子」。
这也是为什么我们常常在讲说：「要活在当下！」
此时此刻你是在什么状况，
你就是在什么状况里，
不要去想另外一个状况。
很多时候我们会有「欲望」。「欲望」来了我们要弄清楚这是恰当的，还是不恰当的。如果是恰当的，我们就把它纳入考虑与安排；我想要去冒险，但是不是现在，我把它放入我的行程表中。
如果我做好了安排，我就不会常常在那边想，因为我已经排定了这个行程。也因此现在我该上课就上课，该上班就上班，我该怎样就怎样，安于当下！
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从生活的难题到生命的难题
生活的难题，通常让人感受到压力、挫折、恐惧、羞愧和身心的痛苦，
诸如：没工作、不喜欢工作、缺钱、关系不好、害怕或渴望亲密关系…。
一直在生活难题上兜转，终的结果就会如此，
好像得了一种永远治不好的疾病…
如何走出生活的难题呢？
关键在于：如何从生活的难题看见自己生命的难题。
年纪大的有60出头，年轻的是23岁。虽然有些是我长期的学生，但这样的朝夕相处、吃喝玩乐和学习在一起，还是头一次。从每天的安静内观和敞开的分享，逐渐认识到大家生活中的难题。
生活的难题，通常让人感受到压力、挫折、恐惧、羞愧和身心的痛苦，诸如：没工作、不喜欢工作、缺钱、关系不好、害怕或渴望亲密关系、孤立孤单孤、情绪失控、失眠忧郁、上瘾性行为、身心疾病、想死的冲动…等等。
许多人去看了医生、吃了药；有些人去上成长课、找寻信仰、跟随心灵导师；有些则看书看心理学、经典，但问题似乎没有解决，时好时坏。有些人甚至人财两失，失去了自信失去了生活的力量。一直在生活难题上兜转，终的结果就会如此，好像得了一种永远治不好的疾病。
那，如何走出生活的难题呢？
我从自己的生命经验和从事10多年的生命工作，体会到关键在于：如何从生活的难题看见自己生命的难题。在透过各种帮助让生活的难题得到一定程度的控制，不再感觉剧烈的疼痛、恐惧和无助之后，这个时候，要把注意力转移到生命的难题，对生命的难题用功、学习、练习、行动再行动，直到感觉生命进入了一种高度的自我了解、自我接纳，感觉生命状态可以维持一定程度的稳定和平静，感觉内在可以自然滋生应对生活的智慧、勇气和力量。
所谓生命的难题是甚么呢？没有爱的能力，感觉不到自己存在的价值和意义，感觉不到自己的内在感受和需求，没有意愿或没有能力照顾自己生命的需求。
这些生命的难题，都跟自己童年经验和早年与父母家人的关系，息息相关；也跟潜藏的强烈情绪：恐惧、愤怒、悲伤、羞愧、无助等感觉有关；也跟从小经验到的被遗弃、被剥夺、被虐待、被羞辱有关。这些没有被治愈的生命伤口，在自己的潜意识中隐隐作痛、作祟，在无意识中毒化人的感觉能力和反应能力，让一个人从受伤的人成为伤人的人，让自己生命的难题再度去制造他人的生命伤害，一代又一代的恶性循环。
学习跟生命的难题相处，学习尊重甚敬生命的难题，看见上天透过这些难题对我们个人生命的造就；学会感恩，感恩痛苦、感恩困难、感恩灾难背后提供的机会；学会接受，接受命运、接受父母如实的样貌、接受上天的造就和差遣、接受所有的赋予和所有的没有和不是；学会爱，相信爱，没有爱，我们活不到现在，找出自己真实被爱的证据，感受那份被爱，所有爱的背后都是上天展示的神恩。只有让内心充满爱，我们才能爱己爱人、爱神爱众生！
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