智慧体育平台功能及参数
1、支持云端部署，提供运动负荷监测及体育课运动量等智慧体育管理。
2、平台采用SaaS架构设计；可支持多级账号联动及统一升级维护服务；
3、 平台包含学校WEB端学生运动负荷管理软件、教师PAD端APP(Android)；支持与心率战备箱的物联网远程接口联动；
4、支持设备信息查看，战备箱ID、电量、联网状态
5、支持管理学生个人信息、体育课运动数据及体质健康数据，包括身高、体重、步数、卡路里消耗等数据；支持倒入学生体质监测监测数据，可倒入并兼容符合《国家学生体质健康监测标准》数据等
6、 心率算法：支持青少年运动负荷心率算法，支持运动量评估及卡路里消耗分析等算法；
7、支持不同班级之间的横向对比，支持同个班级不同上课日期的纵向对比。
8、教学资源：支持按照资源分类查找资源和收藏资源，方便体育教师课前备课和课中播放和课后分享使用； 支持查看学生体质档案，包括学生基础信息、学生静息心率、学生靶心率、趋势变化、学生课堂分析、课堂风采、国家体质健康测试；
公司介绍
北京浩言健康科技有限公司始创于2018年，专注于“智能运动”与“智慧健康”领域的科技创新和新型技术研究，以自研“人工智能+物联网+大数据+大数据”技术体系为基础，为全民健康和全民健身领域打造智慧健康管理生态闭环，为智慧校园、智慧养老、智慧体育、智慧社区、智慧医疗等领域提供一站式运动健康解决方案。
一般常用的监控运动强度的简易指标有哪些
1、评定耐力性运动强度的指标：大吸氧量、心率、代谢当量、自觉疲劳分级；
2、评定力量性运动强度的指标：负荷强度、持续时间、重复次数、完成组数；
3、评定伸展性性运动强度的指标：
有固定套路的伸展性运动及健美操的运动量：
增加套路的重复次数或动作的幅度，
身体姿态的高低的完成来增加运动强度。
一般的伸展运动及健美操的运动强度：一般分为大、中、小三类，按节数的多少衡量。
一般常用的监控运动强度的简易指标有哪些
各个年龄段不同，监控运动强度的方式也不同。以下对于成年人想通过运动健身为目的的通过心率来监控运动强度的方法。
各个年龄段不同，监控运动强度的方式也不同。以下对于成年人想通过运动健身为目的的通过心率来监控运动强度的方法。
运动佳心率＝（220-年龄-安静时的心率）×60-80％+安静时的心率。
通过以上公式计算出的心率值就是运动时的佳心率范围。如果运动时，心率太低，起不到锻炼身体的目的，如果心率太高，就会有损健康。
摄氧量VO2 max(大于 80%)：
在跑步数据当中，大摄氧量（VO2 Max）是基础重要的一项数据，它将直接反映跑友的运动能力，由于 VO2 Max 代表的是大的运动强度，于是我们可以用VO2 Max的百分比来判定运动强度，可以借此来拟定训练菜单，或是选择能量的来源，是提高水平的关键因素。
这也是衡量是否达到强度的黄金标准，直接度量全身肌肉运用了多少氧气，科学有效。但这项技术也只有透过实验室仪器才能测到。
心率强度 HRmax (大于80%)：
透过心跳带和光学手表也能够得出数据，但新手朋友未必能够完全掌握。此外，要令心跳上升至稳定阶段需要2至3分钟。很多朋友做十秒的全力爆发动作，发掘心跳仍然不高，往往会产生疑问：是不是做得不够?是否没有效果等等。
其实在生理角度这是很正常的，因为我们衡量一个运动的强度是假设它所带来的心率反应已经达到稳定状态，因此，做HIIT时应该主要参考中后段的心率（开始后2-3分钟/完成若干个动作后)，这个数据才比较有意义。
自觉竭力程度RPE（应大于>7)：
这是简单方法，无需任何仪器，单凭感觉可以判断自己有多辛苦。但这个方法十分主观，每个人对"辛苦"的理解也大有不同。此外，HIIT的放在心肺强度上，而RPE只是反应你“整个人的感觉”。
如何判断运动负荷的大小，更好的促进身心健康
（1）用晨起安静脉率判断运动负荷大小：在正常情况下，通过体育锻炼后心脏机能增强；安静时的脉率应逐步减少。但是如果相反，脉率反倒增多，就表示运动负荷大。若第二天的安静脉率超过天的早晨的安静新绿，说明运动负荷太大，应适当减少运动负荷。
（2）自我感觉判断法：如果锻炼后，经过合理的休息感到全身舒服，精神愉快，体力充沛，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷安排比较合理。相反，如果感到十分疲劳，四肢酸沉，至二天仍没有消除，出现心慌、头晕，没有食欲，睡眠不好，并对再次参加锻炼感到厌恶等不良的症状，这个说明运动负荷大，需要好好的休息调整。
为什么要在健身运动时监测心率？这里是指"运动时心率"-----推荐使用浩体云“运动负荷心率战备箱”
心率监测在健身运动中的3个重要作用：
1、提高训练效率。2、防止运动损伤。3、测试运动能力。
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