青少年长期沉迷手机，往往造成角色混乱、道德感弱化、人格异化、健康损害、学习遇挫、人际关系紧张和亲子关系对立等心理与精神障碍，还有家庭和社会的问题，这些问题都该如果改善？来我们学校，我们一起帮孩子走出青春期叛逆的所有困境。
心理健康的标准 心理学家将心理健康的标准描述为以下几点： ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人立的意见，有判断是非的标准。
孩子无法立的原因 人在成长之中，需要完成两次分离； 次分离就是所谓的断乳，第二次分离，被称为叫做心理断乳； 次分离，不再吃妈妈的乳汁； 那么第二次分离，就不再吃原生家庭的乳汁！ 这个说法听着很有道理，但是我认为这是一个的谎言，什么意思呢？因为在中国家庭里头，经常不是孩子不想断乳，而是父母舍不得孩子断乳，听起来好像是父母不愿意停止对孩子的哺乳，其实是错了，父母不愿意停止在孩子身上吸奶，那么吸什么奶汁呢？就是你的人生，我说了算，我替你做选择，我替你做决定，我对你的人生有决定权，而且同时我又不负责任，如果你过的不好，我可以说你怎么过的那么差呢？你怎么过的这么烂？但是他们忘了是他们为孩子做了选择。 “只知怜惜孩子，不舍得使用孩子”，这是当今父母爱德误区。 从小放手让孩子去尝试、去体验、去锻炼，孩子就有了生存的本领，有了抗风险的能力，当他远走高飞时，你心中只有欣喜而没有担心！
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