一直以来，我都没有思考过原始的重要的问题，我究竟为了谁而活，小时候为了爸爸妈妈，所谓的学习，听话，长大了。从来没考虑过感受，内心的感受，甚至把这个都埋藏心底，小时候真实的自己，随着长大，慢慢没有了。在乎别人的看法，所谓的面子，所谓的外在，不断的在找，却从来没有，或很少关注自己，内在的。头脑越来越强大，道理越来越多，但……
从今天开始，我要为了自己，真实而活，当我面对事情时的焦虑，恐惧，那不是我，那不是真实的我，经历的痛，经历的苦，经历的一切，都不会白费，更不知道自己如果活出来，成为真实的自己。
为什么孩子不能去医院心理科？，你这个孩子，医院诊断抑郁，吃了药，还有在学校的种种问题，你要理一下，他身体是没问题的，没有做出伤害自己或别人的事，头脑是可以控制自己行为的，不是那种无意识，没办法控制自己的。就是说，他当下状态，人的生理，精神状态都是正常的。
第二，他所谓的问题，更多的是面对问题没办法解决，而且怕失败，怕家人担心，这个才是本质。
如何解决这个问题？家里担心钱的问题，或从小孩子过早懂事，很多自己不敢去尝试。
家人对他太大的期望，他感受到了，那怕不说，心里也背负太多无形的压力，当自己努力，但现实和努力相差太大，心里落差，想得多，这样就所谓的抑郁了。
如何解决当下问题？
放下期待，特别作为父母的我们，自己一直以来，为了什么？这么劳累，这么焦虑，这么煎熬？
为什么看到孩子这样，自己特别害怕，担心？
这担心背后是什么原因？
孩子所谓的问题，有三分之一可能是自身性格问题，三分之二都是童年养育手法偏差，家庭环境，父母关系等影响，现在孩子的行为，不是短时间形成的，有些是一两年，有些是几年，面对孩子问题，做父母要有能力同时要有底气(不焦虑)，这样才不会病急乱投医，或听什么课自己乱学，结果越来越焦虑。这时要有一个从事家庭教育和对生命教育的人来引导
如果自己心不定，看到孩子的都是问题，如果自己心定，相当于在二楼，同时看到问题，也看到解决问题，同时，孩子在面对问题，他也更有力量去面对，这个过程，有难受，有恐惧，焦虑。
刘聪文:
孩子问题，排除孩子先天原因或身体不舒服原因，这不是感冒发烧，开个退烧药，就行，如果真正要把问题根源找出来，或清楚如何帮助到孩子，起码要知道是个前提，一是孩子性格，二是孩子成长过程，家庭养育方式，三是孩子成长过程中有没有养育偏差等，四是家庭教育方式，家庭氛围等，
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