吃好、休息好
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及乳量充足。
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月嫂每天的工作内容是什么？每天早上6点半起床帮产妇做早餐，煮水，7点半叫产妇起床，问其睡眠、伤口、恶露等情况，观察宝宝的情况，帮宝宝做晨间护理，洗脸、换尿片、清洁臀部、喂奶、测量体温，8点做一下简单的卫生，消毒餐具、奶瓶。9点按餐单购物，10点帮产妇准备水果、汤水，宝宝喂奶，准备午餐炖汤，帮宝宝游泳，和宝宝互动，帮助产妇做体操，按摩通乳。11点准备午餐，12点半吃完午餐后清洁餐具，整理厨房，13点午休，照看宝宝一起午休，15点给宝宝烧水，准备帮宝宝洗澡抚触，喂奶。16点给产妇烧水沐浴，处理伤口，17点准备晚餐，19点吃完晚餐给宝宝喂奶，换尿片，拍嗝，20点清洁产妇及宝宝衣服，整理，21点准备好夜间的物品，22点准备产妇夜宵，洗澡睡觉。换尿片、喂奶拍嗝、查看宝宝，每2小时重复
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