月子 ，医学上指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。
新妈妈在坐月子期间是有很多饮食禁忌的。那么，坐月子期间，究竟哪些东西应该吃，哪些东西不该吃呢?
月子期间应该吃的15样东西
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的佳菜肴。
6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。
8.猪蹄能通乳，可治疗产后缺乳症。
9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。
10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。
11.糯米性味甘平，补中，而红蟳油饭是一道产妇补品。
12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
14.猪心有强化心脏的功能。
15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。
月嫂通常是指的产后护理人员，她们提供新生儿和产妇的护理服务，帮助产妇恢复健康、照顾新生儿，以及协助家庭进行家务。月嫂的责任通常包括喂养婴儿、更换尿布、洗涤婴儿衣物、帮助产妇进行日常活动、提供一些家庭烹饪等。在很多文化中，月嫂的存在是为了帮助产妇顺利度过产后恢复期，减轻她们的负担，同时也为新生儿提供的照顾。
《母婴生活护理/月嫂招生简章》
课程概况
母婴生活护理员（俗称月嫂）是帮助产学坐月子和科学养育儿的生活护理员。她通过细心的生活护理，呵护，让新妈妈安心休养，越来越受庭及社会的好评。应市场要求，并为更好的提升从业人员的综合素质，具备适应不同家庭情况的母婴生活护理的能力，成都锦欣职业技能培训学校结合多年护理教学经验，隆重推出《母婴生活护理》课程，欢迎大家前来咨询报名！
适用对象
从事或准备从事与本职业相关职业的人员，母婴护理是在产妇分娩、儿出生后为产妇和婴儿提供生活护理服务，技能合格者参加成都市职业技能中心组织的专项能力考试获得人社部颁发的母婴护理专项能力证书。
育婴师、月嫂、母婴师的职业区别
月嫂、母婴师和育婴师是存在职业区别的，根据综合各类相关文献，将这三者的区别进行了较为系统的阐述!
一 服务对象的区别
月嫂:为产褥期妈妈和儿提供照护的家庭服务人员
产褥期妈妈:产后6周之内的产妇
儿期:自出生后脐带结扎起至生后28天止
母婴师:为待产、哺乳期女性及婴儿提供照护及服务的家庭服务人员
哺乳期:哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是从开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
婴儿: 出生后到满一周岁之前为婴儿期，此期小儿称为婴儿
育婴师:主要从事0~3岁婴幼儿照料、护理和教育的人员，在服务过程中一般是3个月以上的婴幼儿
总而言之是:月嫂的服务对象主要是产褥期妈妈和儿;母
婴师服务对象主要是待产、哺乳期女性及婴儿;育婴师服务对象主要是3个月以上的婴幼儿
二 服务的区别
1、月嫂服务主要是对产褥期妈妈和儿的生活照护，偏重于基本的日常生活照护。
2、母婴师服务主要是为待产、哺乳期女性及婴儿提供生活、生理、心理、卫生、医卫预防，偏重于，各项技能会向的角度延伸。比如的喂养从角度会提倡母乳喂养，的运动从的角度会注重强身健体，增长益智的一系列手法。
3、育婴师主要是为3个月以上的婴幼儿提供生活照料,护理和早期教育，和母婴师对应不同的阶段，不包含孕产妇的照料和护理
三 技能要求的区别
1、月嫂主要是掌握基本的儿照护，产褥期妈妈照护等方面的技能，沿袭了部分传统习惯。
2、母婴师主要掌握婴儿和待产、哺乳期女性的生活、生理、心理、卫生、医卫预防等技能，具备孕期、产后恢复等、婴儿运动、早期智力开发等技能。
3、育婴师主要掌握婴幼儿的养、护、教，包括饮食、饮水、睡眠、二便、三浴、卫生、生长检测、动作技能训练、智力开发、社会行为及人格培养、个性化教学等等
四 是否承担功能
母婴师和育婴师需要客户及其家属掌握正确的方法和育婴方法，传播正确的育婴观念，母婴师居家服务过程中要不断家人，月嫂没有承担此功能。
五 薪酬待遇的区别
母婴师待遇月嫂，级别越高差距越明显。育婴师薪酬灵活，各个省份时间和待遇差别较大。
党和国家历来重视下一代的培养教育。据调查:有90%以上的0--3岁婴幼儿在家中由父母、祖父母或者保姆照料，在科学喂养、育儿观念的知识和方法方面都需要科学的。父母们迫切需要、系统的科学喂养以及早期教育等知识。
现在国家允许了二胎政策，很多家庭对于孩子的成长格外的关注。年轻的爸爸妈妈们当他们面对发出声啼哭的孩子，正是他们学习做父母的开始。他们希望得到成熟的、科学的、系统化的喂养及教育。
据调查:从大学、中学、小学生的心理现状了解到，许多心理障碍、学习障碍等，大多数造成的原因与婴幼儿期教育引导有很大关系。为了能解决这些困扰社会的问题，幼儿教育工作者，在多家的幼教机构进行一线的试验和研究。跟踪了许多孩子近十年，掌握了儿童心理学、逻辑学、训练学、婴儿心理学、儿童心理学、、心理咨询、中等调研情况。收集了大量的一手资料。在优种、优孕、优生、优育、优教理论框架下，建立了比较完整的0--3岁教育教学计划和实用的育婴方法，系统跟踪300多名由胎儿教育开始到大学毕业的学生，通过科学手段培养出一批健康、快乐、综合能力较强的孩子，培训出一批有理论、有方法、勇于实践的教师。教育理论和方法了性格的培养，教育手段针对孩子大脑发育的和谐发展，培养出来的孩子身体强壮、性格开朗、动作灵活、活泼好动、眼睛有神、表情丰富、语言表达准确流利、自理能力强。成为现代脑科学研究的新成果。
21世纪是人体科学、以人为本的世纪，随着中国的进一步深入，经济建设的飞快发展，广大父母对孩子早期教育非常重视。近年来，婴幼儿早期教育市场迅猛发展，聘请育婴师(员)进行早期的科学喂养，逐渐成为一个热门职业领域。前两年，炒作得热火朝天的"月嫂"行业，之后是一些家庭服务员、管家等等，不可否认，一部分"月嫂"、"管家"在工作中的尽心和努力，但其性运作和行业管理缺乏系统性。从业人员整体素质水平参差不齐、科学知识匮乏、与用工方在工作内容上的矛盾，存在的问题难以调和。其从业人员大部分为自学人员，对婴幼儿教育缺乏完整的认知，教学内容也只是简单的幼儿园教育。由于缺乏统一管理和教材，也呈现出理论基础薄弱，师资水平参差不齐，商业色彩过浓等方面的问题，需要加以正确的引导和管理。用国家职业标准去规范婴幼儿教育培训教学，理顺培训市场。目前全国各地方出现出很多早期教育机构，从事婴幼儿照料和教育的人员已经形成一定规模、社会需求量处于上升趋势。
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