父母们要以身作则。言传身教是训练孩子管理情绪的一个重要方式。父母是孩子的榜样，所以，作为父母的我们要控制好我们自己的情绪，让孩子有一个良好的参照物。看到父母控制自己不乱发脾气，孩子也会学习，从小做自己情绪的主人。
孩子叛逆是家长头疼的事情了，思想处于发展期，开始自作主张，有了自己的想法，违背家长的意愿，跟家长对着干，更是家常便饭。生理期快速发育，发现自己的身体跟同龄人不一样，孩子沉默，不想跟家长交流，这才导致矛盾发生。打蛇打七寸，对于叛逆期孩子父母要搞明白孩子的想法，教育方法与时俱进，不要用老版的方式教育孩子，就可以很好地解决这个难题。
孩子犯错家长不要着急批评孩子，要冷静下来，引导孩子自己讲出自己犯错的原因，在学校老师已经批评过孩子了，这时候孩子需要的是家的温暖，孩子也有自己的委屈，及时引导不良情绪发泄出来。
人有三个叛逆期，2~3岁时出现的叛逆行为是人生个叛逆期的表现，称"宝宝叛逆期";7~9岁左右，则来到人生第二个叛逆期，称为"儿童叛逆期";在12~18岁，是人生第三个叛逆期，这是大家常见熟知的"青春叛逆期"。不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。
在两三岁的时候，孩子的立意识已经初步形成，并开始想要自己去完成一些事情。这个时候，父母一定不能遏制孩子的自主立意识，而是要放开。比如孩子想玩沙子泥巴的时候，家长应该放开手让孩子去玩，而不是说“那个太脏了，咱们去玩其他的”，还有当孩子想收拾自己的玩具的时候，家长也千万不能代劳。当孩子的立意识被充分发掘与培养的时候，在以后才能真正成为一个立坚强的人。
7-9岁的孩子的玩耍范围充分扩大，对身边的环境与事物充满了好奇感。所以当孩子想到某个地方去玩的时候，比如游乐场、大山等，家长尽量不要限制孩子的自由，否则会削弱孩子的冒险精神，影响孩子的人际关系，同时对亲子关系也会雪上加霜。在可操控的范围内给予孩子自由，是明智的做法。
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