攀岩运动是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏联，是中作为一项军事训练项目而存在的。
攀岩墙以个人挑战为主的拓展训练项目，攀岩墙号称“岩壁上的芭蕾”，作为一个高空挑战类项目，个人能力 的挑战与感受岩壁上的动作同样吸引学员，设定目标并努力完成、合理 使用固有的资源、感受团队成员的帮助等也成为学员关注的要点。
立攀岩：顾名思义就是自己有其立的钢架做依附与其他器械分离无关，其钢架可塑性强，可以根据需求可大可小，可高可矮灵活多变。主要针对于对攀岩项目情有钟的人群，可团队比赛也可单兵演练。室内外墙体依附攀岩：就是以固定的墙体做依附岩板用钢架与墙体巩固连接，其方式可以充分利用有利的地形，可以有效的减少成本开支，避免造成浪费，而且作用与效果和立攀岩一样好。室内外攀岩：钢架结构基本一致。但是其造型与攀爬难度系数高，主要是锻炼官兵战士的胆识和其体能，反应速度协调能力，使其多方面的能力发展。室内外组合攀岩：其构造设计是根据组合器械的钢架做依附与整体器械之中为一体的拓展，其多适用于团队户外培训及特能训练。
训练塔应符合下列要求：
一、训练塔宜设在靠近训练场尽端的部位；
二、训练塔层数应不少于四层，高层建筑物较多的城市，层数可适当增加；
三、训练塔正面的窗口每层不少于两个，窗间墙的宽度为1.0米；
四、训练塔窗口的尺寸为1.2米×1.8米，窗口距离塔边不得小于0.65米，窗台宽为0.4米（塔壁5厘米），每层窗台距该层地面的高度为0.8米，层高为3.5米，并应设有净宽不小于0.7米的内楼梯；
五、在训练塔每层内侧应设置不小于1.5 米宽的平台，顶层应设置楼板；
六、训练塔宜设置室外消防梯。消防梯应通至塔顶，并宜离地面
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