两个学员为一组，两者之间有一条1.8米长的栓索带互相锁住，攀上离地面九米高的岩顶：以脚的蹬力和手 的拉力、相互配合、身体紧贴墙面，两人相互协力攀至终点。 尽量直线攀爬，防止脱手时摆动过大受伤;
户外攀岩墙作为一种受欢迎的户外活动设施，不仅为攀爱冒险和挑战自我的人们提供了一个理想的场所，也通过其深厚的结构、挑战与乐趣以及安全保障，成为一项受人喜爱的运动。
室外攀岩墙能提升平衡感，在岩壁上「三点不动，一点动」的基本动作，凭借的就是平衡感。平衡感好的孩子，运动细胞自然好，手脚灵活，行走端正，仪态优美；室外攀岩墙可以训练专注力，当手脚扎实地攀踏着岩块，三点不动一点动，留意攀爬路线上的每一个细节，避免失误与坠落，此时特别需要的是全神贯注。尤其对于好动而不专心的孩子，攀岩是的训练专注的活动；室外攀岩墙可以培养进取心，当攀爬于岩壁上时，目标在望却遇上困难，是放弃、还是继续坚持？考验着孩子的意志力、荣誉感及自我的决心。
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