牛杂也就是牛身体里面各种各样的内脏，搭配在一起制作成食物来吃，牛杂里面含有的蛋白质，矿物质元素丰富，适当的吃一些对身体健康还是非常有好处的，一般的人群都很适合。
想要把牛杂处理更加干净，那么就可以先把牛杂放到流动的水里面反复冲洗干净，然后再加入适量的食用碱清水浸泡几十分钟，反复搓洗，再把一些面粉加进去，加入适量的盐反复搓洗干净，再加入适量的白醋揉搓清洗干净就可以了，再用醋清洗牛杂的时候好使用白醋，这样可以达到更好的清洗效果。
吃牛杂的时候要考虑自己的体质适不适合吃，再者就是需要考虑吃牛杂的量，不宜一次吃得太多，就算是身体健康的人也不宜大量的食用，很容易给肠胃增加负担，出现消化不良的现象。
牛杂是牛身上的肉类，很多朋友平时都喜欢吃牛杂，但对于牛杂是牛身上的哪个部位却不是很了解，其实牛杂并不是牛的一个特殊部位，而是牛内脏的统称。牛杂又称牛杂碎，所有的牛内脏都可以称之为牛杂，它们主要含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，并且蛋白质含量比较高，营养丰富，且容易被胃肠吸收，是一种美味有营养的食品。
在吃方面，低调的老广总是意外的统一。像牛杂这种市井烟火味的“下栏嘢”，却莫名成为嘴刁老广心目中无可替代的“白月光”。你敢说牛杂一句不好，广州人同你搏过！
你问广州人，什么时候开始有这种牛杂情怀的，他们好像都默认了在“细蚊仔”时，学校门口的推车、士多店里的电饭煲、大榕树旁边的肥姨...2蚊一串牛肺，1蚊一份萝卜，5毛一份面筋...就这样把这牛杂瘾刻在了基因里。
