关于振动时效过程的道理，国内外进行了大量研究，取得了以下一致。振动时效是指对金属元件施加周期性力(动态应力)。在振动时效过程中，金属构件各部分施加的动态应力与内部应力重叠，当叠加振幅大于金属构件的屈曲极，金属构件的内部点晶格会滑动，产生小的塑性变形，终达到残余应力。
振动时效技术虽然在、节能、环保等方面有着非常明显的优势，但传统的振动时效技术也就是亚共振技术也确实存在着几十年未能解决的技术难题，无法纳入正式的工艺生产流程，也始终没有受到广泛企业的认可，得到大规模的应用。
亚共振时效方式
由低转速扫描到电机额定转速，寻找共振峰，在亚共振区确定主、附振频率及扫频范围。在亚共振频率进行几十分钟的振动处理。
随着振动时效技术在我国几十年的研究应用和发展，现已应用到工业生产的各行各业中，如航天、航空、兵器、机床、汽车、模具、风电、船舶、铸造、水泥机械、木工机械、包装机械、工程机械、冶金机械、矿山机械、煤矿机械、纺织机械、重型机械、通用机械、电子生产设备、石油化工机械等几十个行业。
