拓展器材建设完成后,还需要做哪些?
一、硬件配套设施的选择:
拓展训练基地除了拓展器材之外,还需要在基地里面配备餐饮住宿,是基地内有休闲的地方,建设配套的设备更好。为什么要这样子呢?庞大的拓展训练场地才会有庞大的训练团队来,这样拓展基地利润更大。
如果拓展基地建设在景区*更好了,从培训的角度讲,学员的培训体验值*增加了,同时景区的收入也增加了,客户培训完之后还可以参观旅游,一举多得。所以,在建设拓展训练场地之前,先衡量好我们基地餐饮住宿的接待量,以免建设之后出现基地接待不下的问题。
二、培训队伍人才的选择:
很多拓展训练场地是自己经营或者自己使用的,没有对外经营,那么这个时候基地的教练以及培训师队伍的培养*很重要了,我们可以采用外派培训和引进培训的方式来结合培训,一般简单的掌握的话需要7天左右,熟练操作的话需要自己的天天的练习,一般半年即可,如果要进一步的掌握带队的知识,.那*需要多年的磨练以及自己的学习了。
三、管理的重要性:
硬件建设完成后,接下来*是管理了,我们整个拓展训练基地都要将管理的重要性作为重中之重。餐厅、客房的管理、以及拓展训练器材的管理维护都是影响一个拓展训练基地发展的。一个好的拓展训练基地包含了美观好用的拓展器材,开阔的拓展场地,方便的餐厅,舒适的客房以及完善的管理组成。
如何消除使用户外拓展器材后的疲劳?
(1)足够的睡眠。户外拓展器材锻炼中能源物质大量消耗,身体机能明显下降,充分的休息是疲劳尽快消除的重要手段,而休息的手段为睡眠。因此,在体育锻炼后,要足够的睡眠,比不运动时睡眠的时间要长;否则,虽然体育锻炼很努力,但收效甚微。
(2)整理性活动。在体育锻炼后可釆用一些整理性活动,对促进身体机能的恢复有明显的作用。整理性活动主要包括一些小强度慢跑、伸展性练习、等手段。
(3)营养补充。运动中能源物质的消耗是疲劳产生的原因之一,因此消除疲劳的前提是使消耗的能源物质及时补充。不同的户外拓展器材锻炼形式补充的能源不同。一般来讲,力量缭习后补充蛋白质,耐力练习后补充淀粉和糖类,而水果和蔬菜是各种体育锻炼后都应补充的“家常便饭”。
(4)其他。在户外拓展器材锻炼后还可以釆用其他一些手段促进疲劳的消除,如教育学措施(按体育教育规律安排运动强度和运动量等)、措施(物理疗法和水疗、药物制剂和维生素、电、电睡眠等)、心理方法(心理、心理调整、心理暗示、听音乐等)。这些看似平常的方法对身体机能的恢复都有不可低估的作用。
设备使用过程中需设立明确的安全告示及警示,设立健全的人员岗位责任制度,健全的治安保卫、安全救护、卫生检查、设施设备维修、人员服务岗位责任制度。拓展训练指导人员不在场,学员应无法接触到拓展设施设备。拓展训练指导人员应建立内部监测及文件。所有高空拓展设备均采用立双点双保护系统,用户在使用高空拓展设备过程中悬挂两条安全绳,每条安全绳分别用一个钢锁系于一条保护钢丝绳上,两条保护钢丝绳上分别有一条安全绳。用户在使用高空拓展设备过程中进行地面保护,每条安全绳的地面保护人员不得少于两名并严格按照安全流程操作,上空人员的安全性。高空拓展设备应每次使用前检查,每月应定期检修连接处(保护钢丝绳的两端六个卡头是否松动,斜拉线有否松动,所有螺丝连接部位)的牢固性,有健全的定期检查登记制度,设备的安全使用。