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包河实战瑶海区武术馆洪拳教学,肥东武术馆

更新时间:2025-01-23 05:40:52 [举报]

合肥市经开区的黄飞鸿洪武国术馆位于徽商云创B座东门上3楼 由黄飞鸿四传杭易德担任总教练,杭教练有丰富的武术教学经验师从国际洪拳大师余志伟,曾担任台山市洪拳国术馆馆长。多次在广东 香港 澳门等国际的武术 舞狮 散打比赛上夺金拿银。
 合肥的黄飞鸿国术馆本承世界黄飞鸿子弟的发扬国术精神传播武术为本。在武术教育中立求创新,突破自己。 现开设 少儿传统武术班 木人桩 成人散打 实战洪拳 各类器械 家长才艺班 女子防身术 武术教育课程。及醒狮 舞龙等才艺培训。
 根据基础不同合理安排武术教学,有强烈兴趣的可以加入中国武术协会 合肥市武术协会 。少儿和成人都可以不断考取国家武术段位。 国家现对于武术这一块在实行中高考加分政策。
杭易德,原名杭世良,安徽芜湖人,安徽省舞龙舞狮社会体育指导员,省二级武术教练员;国际洪拳黄飞鸿三传余志伟弟子;世界洪拳总会会员;广东台山市洪拳国术馆副馆长;中国武术协会会员;合肥武术协会会员;肥东武术协会副会长;合肥黄飞鸿国术文化传播中心创始人。
担任台山市洪拳国术馆馆长时期,第十次带队在广东各地区和香港表演武术醒狮和比赛,荣获数百枚,获得群众的好评,武术届的认可。曾在中央电视台等各大电视台配合拍摄洪拳教学和黄飞鸿教实在片。荣获过多项奖项:
2003年广东省一届传统醒狮锦标赛一等奖;
2005年香港新武侠醒狮武术邀请赛传统南狮金奖;
2008香港国际武术节获得南漩拳术总;
2008参加珠海文武中国国际比赛中荣获南方传统拳术和兵器一名;
2010年广东省青少年才艺组委会联合审定被授予“艺坛教育名师”荣誉称号;
2015回到家乡安徽合肥传播黄飞鸿国术;
2016合肥传统武术大赛四类拳一等奖

1、健体修心

武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训练,达到与常人不一般的体质特征。如有力,强健,有毅力等。练习武术的核心就是强身健体,修心养性,陶冶情操,讲武德。

2、治安防身

从古至今,武术在任何情况下,都能够很好的保护自己、家人甚至我们的国家安危。

通过智慧和力量的组合,可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发展,还可以保全自己不受侵害。

3、娱乐审美

随着现代文明的进步,法制社会的健全,靠武力解决问题或者显示能耐的时代已经过去。人们对审美的需要日渐增强。

武术由于非常协调的系统动作,敏捷的反应,舒展的架式等诸多审美要素,越来越多的人把武术作为一种艺术搬上舞台,向广大观众展示人体所特有的动作韵律美。

随着人们生活水平的不断提高,精神文化需要的增强,武术作为休闲娱乐节目会更加深入地走进消费圈中,为武术的原本定义带来时代的和质的变化。这可能是武术先祖所没有想到,也不能理解的。

4.学武术对青壮年而言

不止是健身功能,还是一种的休息方式,须知道劳动工作之余,周身疲乏,可以耍下武术,不仅可以舒筋活络,通和血脉,解乏去困,更可以从精神上降压解虑。

5.学武术尤其是对穷人而言

身体健壮,是养家糊口之本,说不定因武技特长,还可以多一种谋生的机会,如保镖、教练等等。更重要的是可以减少生病率,这时代多少穷困者,有病因住院及医药费昂贵而望天嗟叹!

儿童练武术的好处有:

1、可以强身健体。

2、可以锻炼儿童吃苦耐劳的性格。

3、可以培养儿童坚韧不拔的意志品质和精神。

4、可以锻炼孩子的社会交际能力。

武术是指使用(包括但不限于)打斗等手法,来达到停止战斗的目的的技术。中国武术、中国传统武术,均以"制止侵袭"为技术导向,修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。

武术,是修习一门制止侵袭的高度自保技术,它在切实解决安全问题的基础上,使我们的头脑得到应变能力的训练,简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质,防卫健身,精进,快乐通融。

南少林洪家拳的渊源有两种说法,一种说法有以为是洪熙官所创;其实考查其根源,洪家拳乃非一人所创,实为当时反清复明而成的一个组织。洪拳的来源是明朝失去江山,受满清统治,汉族失去江山,“汉”字失去“中土”便成“洪”字,又因明朝开国皇帝年号为“洪武”,所以称之为洪门会及洪家拳。
洪拳是岭南拳种,属于的南少林拳,清朝时期在民间组织(天地会)传播发展,目下在世界各地传播的武术当中,可说占有重要地位。
洪拳以《易经》,中医《内经》理论哲学为基础思想,注重内外兼修,诸如整体观、阴阳变化观、形神论、气论、动静说、刚柔说等;并科学运用了兵学、力学等融合贯通而成。其风格特点是注重腰马和桥手功力,步伐稳健、手法巧妙灵活多变,招式凶猛,出招以声化气、以气催力,是一种抗暴防卫、强身健体的功夫拳。
当代武术大师余志伟乃邓芳门下阮凌的嫡传弟子。余师传授洪家拳技至今也有50余年经验,门下弟子遍布世界各地;全美各地,加拿大,中国,欧洲等全球10多个国家即地区设有分馆。其门下弟子荣获各地区及世界武术比赛无数。著作有《黄飞鸿真传五形拳》。曾任教于加拿大满地河中青社;多伦多洪门民;加拿大佐治布朗大学;美国长岛大学;哥伦比亚大学等。曾历任美东国术联谊总会会长,北美洲中国国术联合会创办人之一;美国传统武术总会名誉会长;佛山博物馆黄飞鸿纪念馆武术顾问;南少林寺武僧武术交流顾问兼美国专员等。
余大师在中国国内赴多家电视媒体邀请,参加过中央电视台,广东电视台,福建电视台,佛山电视台,江门电视台,台山电视台,黑龙江电视台等电视媒体拍摄的黄飞鸿题材的纪录片和洪拳教学。
杭易德洪拳教学内容
1,基本功
基本马步 铁牛耕地 单脚蹲起 石担功 舞狮
2,拳术套路
工字伏虎拳 虎鹤双形拳 五形拳 铁线拳
3,器械套路
形月单刀 子母双刀 青龙偃月刀 标龙棍 五郎八卦棍(枪)
 木人桩 牛骨扇 大 扒 达摩剑
4,对 练
对拆套路拳 黏桥 双刀对樱枪 棍术对拆 擒拿
5,实战训练
实战洪拳散手训练
实战洪拳散打训练
6,功 法
龙爪功 立运腿功 太极易筋功 真气运行法九式

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