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学生体适能智慧军事体育

更新时间:2024-12-24 18:14:35 [举报]

功能简介
评估内容:对体育领域评估方案评测,是AI+体育的具体应用,获得众多认可好评
评估方式:采用计AI视觉识别技术,无干扰采集,受试者能够快速完成动作。
运动处方:针对训练特点设置,能够满足训练伤防控需求,把控,得到众多实践证明
评估效率:评估快捷方便,相比人工评估,评估时间大大缩短。
操作方式:高清触摸屏,无需键盘鼠标,语音提示,自主化程度高

功能性动作筛查(FMS):是一种运动风险管理工具,作用是查明哪些部位存在动作模式受限及不对称。用于健康、运动积极的人帮助其筛查运动风险,也可用于健康并不积极运动但又想改善身体活力的人。

深蹲动作模式
目的
深蹲动作模式是许多功能性动作的组成部分。在髋关节和肩关节处于功能对称姿势下,深蹲动作模式充分展示了四肢协同的灵活性和核心稳定性。虽然现代日常生活中一般不经常进行充分深蹲这个动作,但在热爱运动的人群里深蹲训练则是基础的运动。
深蹲动作模式可以很好地体现肢体灵活性、姿势控制能力、骨盆和核心稳定性。执行正确深蹲是一项挑战全身力学和神经肌肉控制的运动。我们用它来测试双侧髋、膝、踝的对称性、灵活性和稳定性。
双手持杆举过头顶的动作需要双侧肩关节、肩胛区及胸椎对称的灵活性和稳定性,同时能很好地控制骨盆和核心区的稳定。只有这样,该项测试才算完整地完成。

旋转稳定性动作模式

目的

旋转稳定性动作测试可以观察受试者在上肢和下肢同时进行运动时,骨盆、核心、肩带等身体部位在多个维度上的稳定性。这种动作模式很复杂,需要有良好的神经肌肉协调能力,以及躯干进行力线传导的能力。它采用了人体生长发育过程中的基本爬行动作,来源于爬行动作模式。图片
该测试有两项重要意义:
一、展示了身体在水平面上的反射稳定性和重心转移能力。
二、反映了身体灵活性和稳定性的协调运动能力。

旋转稳定性动作模式的可能结果分析
●如果评估对象在此项测试中表现较差,可能是由于躯干和核心的反射稳定性降低。
●肩胛骨和髋关节稳定性受损也会导致表现不佳。
●膝、髋、脊柱和肩的灵活性受限会降低完成整套动作的能力,进而导致测试分数降低。通过性测试在旋转稳定性测试结束后还需要进行通过性测试,此项测试并不进行评分,仅仅用来观察客户是否有疼痛反应。如果产生疼痛,则记录加号(+),并且整个旋转稳定性测试为0分。受试者像四足动物一样四肢着地,从此姿势开始后移躯干,使臀部接触足跟,胸部接触大腿,通过这种方式使脊柱不再处于屈曲状态,双手保持在身体前方,尽量向前伸出。如果此动作有疼痛,则给予0分。如果评估对象无疼痛,则记录两种测试情况,以备将来参考之用。

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标签:学生体适能体适能素质
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