红枣糕还有助于暖身。它含有丰富的热量和碳水化合物，在寒冷的季节食用可以温暖身体、驱散寒气。对于手脚冰凉、体寒的人来说，适量食用红枣糕可以改善身体状况。
早晨起来，买一份报纸，轻轻松松地走进茶楼，要一壶茶，买两样小点心，边吃边看。或者约一两个好友，叫几样点心，边吃边聊。特别是老人，不用着急上班，晨练过后，一壶早茶就可以喝到九十点钟，然后顺路到街上转一转，买点儿鱼、肉、蔬菜什么的，再慢慢地走回家去。
吃早茶就是吃时间的滋味，你有这份优哉游哉的闲情。不同于一般茶楼，纯粹喝茶，广东早茶则丰富得，茶，只是个借口，更广泛的是广式点心菜肴粥品。
