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青少年AI体质监测系统体育与健康评估评价一体机

更新时间:2025-01-19 17:38:59 [举报]

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AI体适能一体机-功能动作及体适能评估系统
功能性动作筛查(FMS):是一种运动风险管理工具,作用是查明哪些部位存在动作模式受限及不对称。用于健康、运动积极的人帮助其筛查运动风险,也可用于健康并不积极运动但又想改善身体活力的人。

直线弓箭步动作模式经常出现在训练、日常活动和体育运动中,它是减速运动和方向变化的一个组成部分。虽然直线弓箭步动作模式需要的运动和控制能力比其他许多活动都要高,但在基础模式方面它能够对身体左右功能进行快速评估。它让身体保持在一个既定位置,从而集中检查模拟旋转、减速和横向运动产生的应力。在髋关节处于不对称的位置且需要同时负重的情况下,此模式的窄基底特点要求骨盆和核心区在运动开始时具有足够的稳定性并有持续的动态控制能力。

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大家关心的是关于外旋活动度增加的公认解释-这是需要高举的投掷运动员以牺牲内旋为代价而获得的。从某种意义来说这个说法是正确的,但这不是此项测试要考虑的问题。
肩胛骨的稳定性取决于胸廓的灵活性,这应该是测试的主要关注点。
胸大肌、背阔肌和腹直肌的过度强壮和缩短均可引起肩前倾姿势或圆肩。这种异常姿势使盂肱关节和肩胛骨的灵活性降低。
肩胛-胸壁关节功能障碍的问题可能会存在,导致盂肱关节灵活性降低,这个问题的严重性仅次于肩胛-胸壁关节的灵活性或稳定性降低的问题。

标签:AI体适能社区居民健康管理
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