青春期的孩子如此焦虑不安,莫非遇到了的心理矛盾?
带着这个疑问,笔者做了一些分析和推理。
为什么上课注意力难以集中,为什么会对光线如此敏感?
结论是:类似这样的孩子有抑郁和焦虑倾向,伴随严重的强迫思维。
其异常表现,是因长期压抑内心而引起的心理冲突。
虽然在别人眼里,他无忧无虑,但对一个懂事的孩子,稍有一点挫折,就会多愁善感。
事实上,前面有不堪重负的学业压力,后面又有父母期待的眼神。看着父母含辛茹苦,这个懂事的孩子,怎不心疼!怎不想用好成绩回报他们?
可自己无能为力,觉得自己辜负了父母的期望,因此陷入了严重的自责和精神内耗,使其无法集中注意投入学习。
当孩子提出哭诉不想读书,想回家时,一定要引起重视,找到的心理老师进行疏导。
说明他已经面临着不堪重负的压力,但他还是没有选择回家,因为不忍心看到父母失望和痛苦,只能用理性继续压抑自己的本心。
这必然让问题更严重。越压制,负面情绪越爆满,导致神经高度敏感。这种情况,还能静下心来学习吗?
或暂时请几天假,回到自己家,才是好的自我保护。
孩子叛逆,送特训学校可取吗
刚刚视频号又刷到某特训学校的视频,看起来非常振奋,非常励志的视频,“人民有信仰,民族有希望,国家有力量”。
跟这些叛逆的孩子,讲这些有什么用?
现在“叛逆”的孩子越来越多,家长情何以堪?
送特训学校或接受严格的管理等。许多家长以为这才是好的教育。
为什么现在这么多的孩子会叛逆?以前的孩子干嘛不叛逆?
还不是现在父母望子成龙心切,逼着孩子去读书。以前有几个父母会这样?大环境不愿读书,就去学徒,去放牛。现在的家庭条件都好,父母都爱攀比,自己不中用,却指望子女为来为其争面子。
但孩子也有自己的兴趣和能力,当自己对学习没有兴趣和能力,就会感到吃力。
这时候如果父母在背后不断鞭策,就鞭牛一样,孩子怎办?孩子要么叛逆,要么抑郁,还有别的选项吗?
前面有刀山火海(沉重的学业压力),后面有鬼子追杀(父母的殷切期待)。孩子怎么办?躲到家里等待亲人的救援。可几乎所有的家长都会出卖孩子,把受伤的孩子继续送到“前线去打仗”,把孩子推向火坑,推向深渊。
对孩子来言,叛逆是好的“防郁”。所以
对叛逆的孩子,不是硬逼其继续上学,更不是被送进“魔鬼训练营”改造,而是欲擒故纵,先顺从孩子的意愿。
笔者所知道的那些参加特训学校接受“魔鬼”训练的孩子,出来后很多都抑郁——躺平。他们回来后,更恨家庭,恨社会,恨国家,巴不得把这些恨的对象全都炸毁。
这是魔鬼嘴里吐出的话。
残酷的“魔鬼”训练营,很多都把孩子变成了魔鬼。
对孩子的教育,不能蛮干,要因材施教,循序渐进。
不是凭着教官的某些积极想法,一腔热血,就可以制服这帮熊孩子。
正如我的一位来访者说:
我恨死我小姨,是她力荐我父母把我送到特训学校学了三个月。教官气势汹汹,咄咄逼人,不让我玩手机,不然就要“军法伺候”。
我看情况不对劲,就见机行事,变得十分听话和老实起来。教官还要我们不断高呼励志口号。
什么狗屁,都是蒙人的。在那种场合你不喊不行,不然有你好看的。
我只有忍吧,一忍再忍,忍过三个月,等我出去,我就要报复你们——
如何从心理学角度解释重度抑郁症?
知友:抑郁症发展到什么程度才能称之为重度抑郁症呢?有没有除药物治疗以外的其他方法帮助患者朋友康复?
站在西方(现代)心理学的角度去解释,抑郁症的轻重,就看抑郁症的症状轻重。比如情绪化或者躯体化严不严重?心里冲突的时间、折腾的程度、心理痛苦有多久?症状是否泛化?社会功能障碍严不严重?
根据许又新教授的观点,可以从“时间、是否泛化、社会功能”三个维度对抑郁症轻重进行划分——轻度、中度、重度。
中国本土心理学不一样,不是根据抑郁症的症状轻重或症状的多少,而是根据思想偏执的程度——与常态思想偏离的角度和长度的大小进行划分。至于抑郁的时间多久,对社会功能的影响有多大?
我们不是根据这个来评估,而是根据来访者的思想偏执和态度来诊断。
一个人只要有正确的思想态度,不管其心里痛苦了多久、多厉害,哪怕痛苦得自伤自杀,也不管其社会功能损伤多大,哪怕是已经躺平,我们也不能说其有抑郁症,也许他只是一种抑郁情绪而已。
因为抑郁症和抑郁情绪迥然不同,就在心理有无冲突(详见笔者的同类文章)。
既然如此,抑郁症还有轻重之分吗?
没有,抑郁症只有思想偏执程度。
然而,人的思想偏执程度,跟海水一样不可斗量,因为它不是客观,而是当事者自己无法感受的主观东西。
由于抑郁情绪或抑郁症状,客观真实,西方心理学在这方面下足了功夫。
也让人信以为真,认为科学。
西方心理学跟中国本土心理学的理念完全不一样。中国本土心理学主讲生病的人,讲人的思想,讲整体观念;而西方心理学主要研究人的病,讲病的具体症状。
对抑郁症的认知、定义不同,治疗的理念和效果就完全不同。
西方心理学,总是在“头痛医头脚痛医脚”的症状性治疗轮回中,让无数患者被牵着鼻子瞎转悠,永无出头之日。
我自己曾经学习运用传统文化,从严重抑郁症走了出来,而且帮助了不少人,让他们恢复健康,让他们重新站立起来,变成正常人。
朝闻道夕可死,只要一朝解放思想,阴霾只会散尽。观念改变了,思想转变后,人很快就会振作起来。
虽然躯体化症状看起来是客观的,但是它却不能通过B超、CT等医学手段测量,只能根据患者的感受进行陈述。因此,抑郁症的所谓躯体化并非器质性症状,实际上只是神经症状。
“我”真实的自己呢?真实的想法呢?怎么办呢?
我不能总捂着、憋着,我不能成为学习的机器,我不能成为家长利用的工具。
父母老是用道德来绑架孩子,让孩子们感觉到非常累,而学校每天又要孩子们完成作业,没完没了的学习任务,把孩子们变成了答题的机器。
上课的时候,我们还要规规矩矩、按部就班去听老师讲那些我们根本不喜欢的课。老师你为什么不能讲点我喜欢的东西,你为什么不能让我放飞自由?让我的童年,让我的灿烂,让我的青春,让我的热情能够舒展?
10岁到12岁的年龄,是孩子内心躁动的时候,也是容易叛逆的年龄。因为这个时候,孩子们开始在认识世界,但不一定能与这个世界吻合。很多孩子还停留在理想化的童话世界里。当这种理想与现实发生碰撞的时候,孩子不善于思考,而是直接产生叛逆,或者伤害自己的内心。
春天是一个躁动的季节,是万物勃勃生机的季节。在春天,一颗跳动的心,一腔浪漫奔腾的激情,突然间被冷水浇灌,被残酷现实无情地碾压,本来是生机勃勃的心,一下子被打回到冬眠,这就是抑郁。
春天应该是蠢蠢欲动、含苞怒放的时候,但是现实环境不允许孩子任性,孩子只能一次一次压抑自己的内心,一次一次憋着,因此出现抑郁一点都不奇怪。