鹅卵石主要化学成分是二氧化硅，其次是少量的氧化铁和微量的锰、铜、铝、镁等元素及化合物。它们本身具有不同的色素，如赤红者为铁，蓝者为铜，紫者为锰，半透明为二氧化硅胶体石髓，翡翠色含绿色矿物等等；由于这些色素离子溶入二氧化硅热液中的种类和含量不同，因而呈现出浓淡、深浅变化万千的色彩，使鹅卵石呈现出黑、白、黄、红、墨绿、青灰等色系。
鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据美国俄勒冈研究所一项研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的会显著降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。
鹅卵石，研究结果让费舍尔和他的同事感到惊讶，他们原先估计会看到在鹅卵石路上锻炼会对健康有一些很一般的改善，可是在为期16周的研究中，他们发现志愿者的血压也下降了。位于波特兰的俄勒冈卫生科学大学的研究大卫-埃利森博士说：“研究结果非常令人振奋，如果他们在鹅卵石路面上锻炼两年减掉10磅肉的话，我一点也不惊讶。赶紧去锻炼吧，真的会发生戏剧性的效果。”
鹅卵石。百人模拟实验受益研究人员还进行了模拟实验，他们在一块特别设计的6英尺长、1.5英尺宽的垫子上安上模拟的圆形鹅卵石，一些接受测试的志愿人员赤脚在上面来回走，另一些人穿着袜子。他们与另一个不在垫子上行走的可控小组进行对比，这个可控小组的志愿人员每天仅仅走一小时，每周三次。研究结果发表在一期的《美国老人社会》杂志上。
哪类人不适合赤足走在铺装鹅卵石的路面上
赤足在鹅卵石路面上踩踏，可以足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的，一般只适合短时间练习，而且，“健康路”的路况也有讲究：鹅卵石过于稀疏不平，不但对足底的效果差，而且容易使练习者受伤；路面以密且细小的鹅卵石为佳，密实的鹅卵石路面可使足底负重均匀，减少足底疼痛。
鹅卵石
许多老年人喜欢赤走鹅卵石的“健康路”，但是，小编在这里提醒各位：不是所有的人都适合这样做哦！下面给大家分享哪类人不适合赤足走在铺装鹅卵石的路！
1.帕金森病、小脑平衡功能受损以及脊髓型颈椎病等患者，由于控制不了脚步，不能进行这样的锻炼。
2.较严重的髋关节、膝关节病患者，由于关节欠灵活，不平的路面会增加关节的负荷，加重关节的病损。
3.长期卧床或因肢体受伤而长时间固定的人，由于下肢肌力欠缺，刚开始练习行走就进行这种锻炼，有可能带来危险。
4.因系统疾患导致下肢肌肉无力者，也不应进行这种锻炼。
颜色各异的鹅卵石在水植物中能增加美观效果
鹅卵石具有抗压、耐磨耐腐蚀的天然石特性，所以它是一种理想的绿色建筑材料。天然鹅卵石在自然界中经过风吹日晒，日久形成，被广泛的铺设在公共建筑、别墅、庭院建筑中。园林建筑中铺设鹅卵石体现了西方古典、优雅，返朴归真的艺术风格。
每一颗天然鹅卵石都承载了千百万年的风雨冲刷，经过千挑万选，精心打造。，具收藏和观赏价值。鹅卵石还被运用居装饰之中，给家带来之美。在常温下，体感十分冰凉，在座椅的表面被铺上密密的一层鹅卵石，平凡的白色座椅瞬间华丽变身，而冰凉的鹅卵石座椅，适合炎热的夏天使用。
生活中，鹅卵石与水是搭档，在透明的玻璃杯中放入颜色各异的鹅卵石，不仅能固定住水培植物的根基，还能增加美观的效果。
