牛仔骨是牛的胸肋骨部位的肉,又称牛小排。肉质肥腴有筋腱,多汁耐嚼,带骨一起煎,更具香味。但要明确的是,带骨头的在北美分割标准中,统称为牛仔骨,不带骨头的,统称为牛小排。牛排的瘦肉部分、含有丰富的蛋白质、铁质、维生素B群等的营养成分。蛋白质是维持人体健康所不可欠缺的营养素。
在广东的传统文化,早茶是其中浓墨重彩的一笔。茶点是在茶道中份量较小的精雅的食物,是在茶的品饮过程中发展起来的一类点心。茶点精细美观,口味多样,形小、量少、质优,品种丰富,是佐茶食品的主体。广式茶点以点为主,茶为辅。主要是在正餐时间,目的则为果腹,多需要进行加热,比如烧麦,虾饺,肠粉等。
粤式早茶也是粤菜的重要组成部分。多以肠粉、叉烧包、虾饺、烧卖等为代表,喝主要点茶喝,常见的多为铁观音、普洱、菊花。在两广地区,早茶晚茶都非常常见,南方城市生活节奏慢,所以那里的人们几乎都有时间天天聚在一起喝茶聊天,谈生意也经常会约个早茶,边喝茶就边把生意给谈了。
广东人的早茶是岭南的民间饮食。广东人吃三餐茶。然而,早茶受欢迎。广东人喜欢去的地方是茶馆,这也是一种生活和社交生活方式。虾饺,干蒸小麦,排骨和蛋挞是广式早茶的经典之作,也是广东人的特色之一。早茶代表着对生活的热情。
广东饮早茶起源于清代咸丰同治年间,称“二厘馆”,这种馆子只提供木桌板凳、一些茶水和简单的糕点,门口挂着一个牌子,上面写着“茶话”二字,客人可以在那里休息、聊天、吃东西众。据说,当时广东的“二厘馆”遍布大街小巷。再后来,清末出现的茶居则是较次的“茶馆”,内容也日益丰富起来,终也促成了广东人“饮早茶”的习俗。
茶点在广东早茶中的地位至为重要,为干湿两种,干点有饺子、粉果、包子、酥点等,湿点则有粥类、肉类、龟苓膏、豆腐花等。其中又以干点做得为,卖相甚佳。如每家茶楼必制的招牌虾饺,以半透明的水晶饺皮包裹两三只鲜嫩虾仁,举箸之前已可略略窥见晶莹中透出一点微红,待入口以后轻轻一咬,水晶饺皮特有的柔韧与虾仁天然的甜脆糅合出鲜美的口感,教人回味无穷。