要靠外部教育环境的改善，自身的调节和改变也很重要。 1 充分认识学习的意义； 2 面对学习上的失败要进行正确的归因； 3 全面评价自我，恢复自尊与自信； 4 扬长避短，重新设计，塑造自我。 5 能适应环境，不被社会一些不良因素所影响。
叛逆期是每个孩子都会经历的阶段．是孩子成长的一个重要标志。一般来说，在孩子的成长过程中有三大叛逆期――宝宝叛逆期、儿童叛逆期和青春叛逆期。在这几段时期，孩子的立意识和自我意识觉醒．常常表现出一些不听话、爱顶嘴等叛逆行为，让大人颇感烦恼。
青少年群体 叛逆少年是指青少年正处于心理的“过渡期”，其立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人的监护。他们反对成人把自己当“小孩”，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，就对任何事物都倾向于批判的态度。正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的立存在，才产生了叛逆心理，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。
提高孩子学习动力，纠正不良习惯；提高孩子心理素质，抵御外界诱惑；增强孩子适应能力，协调人际关系；提高基础教育知识，德智体全面发展；提高孩子法律观念，知法守法用法；强化孩子责任意识，感恩回报社会。 让孩子在学习、生活和活动中能感悟人生、磨练意志、净化心灵、激发潜能、强身健体，造就孩子健康心灵，树立起正确的人生观和价值观。
诚信原则 真诚才能可信。真诚做到理论联系实际。这一点显得比任何时候都。不回避社会消极现象，也不放弃正确的理论引导，这就是真诚。否则，就会变成说假话、大话、空话，这是人们早已厌倦了的。不说一句假话，这是真诚原则的要求；真话也未必讲完，这是对教育对象的尊重和对社会效果的负责。 真诚的原则要求思想政治工作者坚信马克思主义。只有自己坚信不移，才能产生真诚的力量，使青少年受到震撼和感染。如果自己不信，或半信半疑，却让青少年相信，这是不会取得积极效果的。为此，思想政治工作者需要学习和掌握马克思主义基本理论，提高自己的思想理论素质，努力做一个马克思主义者。今 天，要做人民的先生，更需要做人民的学生。
学校老师的教育方式也是导致学生叛逆心理的原因之一：有些老师不了解高中生的心理特点，居高临下，指示学生怎样想，怎样做，根本不与学生交流思想，共同探究，这容易激起学生叛逆心理。 另外，大众媒体一些不恰当的渲染也是导致叛逆心理一个因素。比如一些影视作品，极力美化叛逆者的个人行为，夸大叛逆者的能力，鼓吹个人主义。许多高中生十分欣赏电视、卡通片中描写的“叛逆英雄”。 叛逆心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理或犯罪心理转化。小军的叛逆心理直接影响他的学习和生活，自从和父母关系僵化后，他的成绩不断下降,性格变得孤僻，又易暴怒，与老师、同学的关系不融洽。 社会上的谴责和父母的不理解会让孩子对这个世界的认识越来越狭隘，他会觉得找不到能倾诉的人，找不到理解自己的人。自己永远都与这个世界格格不入。叛逆是每个孩子必经的青春之路。只要周边的人多点关心，多加引导。孩子会很快走出叛逆，做个人人想象中的好孩子的。
