现在用的冲浪板长1.5—2.7米、宽约60厘米、厚7—10厘米，板轻而平，前后两端稍窄小，后下方有一起稳定作用的尾鳍。为了增加摩擦力，在板面上还涂有一种蜡质的外膜。全部冲浪板的重量只有11—26千克。有以下几种类
（1）长板。长度2.7米以上，适合初学者。
（2）短板。长度2.1米以下，属于技术性浪板。
（3）枪板。窄又长，以应付类似于夏威夷地区的大浪。
（4）软板。动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。
（5）浮筏板。板面宽大，速度转变较慢，适合初学者趴在浪板上练习用。
（6 ）人体冲浪。不利用任何工具，将人体在较浅海边，以游泳方式，浮于水面，随波浪起伏而推进。
ISA世界冲浪协会赛事规则设有复活轮次（轮组的3、4名选手可以进入复活轮继续争取前两名晋级，直到决赛组合并）WSL世界冲浪联盟赛事规则只设有一轮复活赛，复活轮前两名进入正赛轮继续比赛。冲浪比赛中，每道浪的满分为10分。取运动员每组比赛的好两道浪成绩为终成绩。0.1-1.9分为差，2-3.9分为及格，4-5.9分为平均，6-7.9分为好，8-10分为。当然评分会根据浪况有所浮动和调整。裁判组一般由3-5个执法裁判，1个主裁判，1个轮换裁判及1名权裁判组成。每组比赛时长从15分钟至35分钟不等，根据比赛场地的海浪频率相应调整。
抢浪犯规 （大部分情况下，在一方拥有权或在无权情况下先起乘并朝一个方向滑行的路程中另一方起乘阻挡，那么另一方属抢浪犯规）
蛇形滑水犯规 （当另一方运动员滑水从外面绕过一方运动员并试图抓浪，这样的情形将有可能被判蛇形滑水犯规）
权这一规则在国际重大比赛中都已普遍使用，它旨在保障每个运动员都得到至少一次选择海浪的权利。执法中它要求裁判组特别设立权裁判执法监督权的变化。由于权在比赛中的变化快，不规则，给裁判执法和运动员的灵活运用提出了更高的要求。同时运动员熟练运用权将大限度提升比赛获胜的几率，当然反之亦然。 [7]
滑水阻挡犯规 （在另一方运动员滑水返回浪点的途中，阻挡了正在冲浪运动员的通道路径，影响其得分机会，将被判滑水犯规）
起乘滑水犯规 （当另一方运动员试图滑水抓浪，造成浪的路径产生扣下白浪花，影响拥有权运动员的得分机会的，将被判滑水犯规）
中国极限运动协会于2004年经、民政部、国家体育总局批准正式成立，是中国极限运动的高群众组织，是代表中国参加国际极限运动组织的合法组织， 是由极限运动运动员、教练员、裁判员、爱好者及俱乐部等自愿结成的非营利性社会组织，具有立法人资格。
