青果,中药名。为橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实。青果又称谏果,因初吃时味涩,久嚼后,香甜可口,余味无穷。比喻忠谏之言,虽逆耳,但利民,于人健康有益。橄揽还被称为“福果”。这是海外华侨起名的。此既说明了福州历史上青果产量多,也表达了侨胞对乡土(福州)的眷恋之情。
降雨量在毫米的地区可正常生长。橄榄对土壤适应性较广,江河沿岸,丘陵山地,红黄壤、石砾土均可栽培,只要土层深厚,排水良好都可生长良好。橄榄营养丰富,果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍,含钙量也很高,且易被人体吸收。
其有清热,利咽,生津之功效,主要用于咽喉肿痛,咳嗽痰黏,烦热口渴,鱼蟹中毒。青果别名橄榄、白榄、甘榄。来源为橄榄科植物橄榄的果实。橄榄原产中国南方,中国福建、台湾、广东、广西、云南、日本及马来半岛等地区均有栽培,于海拔1300米以下的沟谷和山坡杂木林中,或栽培于庭园、村旁。