蓝莓是一种美丽的小浆果,果实呈蓝色,果皮被一层白色果粉包裹,果肉细腻,酸甜美味。我国的蓝莓大都出产自大兴安岭林区、伊春、长白山等,又名笃斯、都柿。
原浆其实就是鲜果鲜榨的产物,榨成果汁后更利于人体吸收,其次能够大程度地保留鲜果里的营养,因此对身体肯定是很有好处的,关键在于能不能买到真正鲜榨的原浆。
美容养颜、改善皮肤:
花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难,有效防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力,更能补充营养及消除体内有害的自由基。
益精、预症:
黑枸杞能够益精,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
改善血液循环、增强体质:花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的药”。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状,所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。
防脱护发:由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而黑枸杞恰好对于和造血促循环方面有很好的作用,因此对于防脱有一定的辅助作用,特别是因为气血不足、肾虚引起的脱发现象,搭配调理,坚持服用后可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。