近几年心理咨询的快速发展,无论在医院精神科、心理科还是社会机构的心理工作室,青少年的来访量在来访者中所占的比例日趋增长,心理问题日趋严重。青少年的心理咨询涉及面广,比如个体成长的过程、家庭环境和学校教育等。
在精神分析背景下,以母婴依恋发展为主线,把儿童青少年发展过程中的心理问题尤其青春期的危机和母婴关系及早年成长的心理冲突等串起来理解,如何针对性开展儿童青少年心理辅导、心理咨询及其治疗。
在强调婴儿与其早期照顾者相互关系对婴儿终生适应特点的影响,依恋理论的特之处在于,架起了发展心理学与临床的心理动力学理论的桥梁,跟精神分析的临床咨询发展有过冲突和碰撞,现在越来越有千丝万缕的借鉴和融合,对儿童青少年人格的发展理解、家庭亲子教育有效性以及开展的心理咨询和心理治疗产生深远的影响。
经典精神分析人格发展理论和当代心理学的儿童青少年发展中早年心理冲突等于一体,针对儿童青少年青春期出现的危机比如与父母矛盾依恋和分离焦虑、认同的冲突和障碍、立和依赖冲突及其防御,学校适应障碍拒学和厌学,长期的居家蜗居,青春期的抑郁和精神病性,青年期以及成人恋爱、婚姻、亲密等依恋关系建立的困难,人际交往的冲突甚至社交障碍等,寻根追源,深入理解和分析,早期依恋关系影响以及需要母亲(照料者)建立怎样母婴关系?开展针对性的早期家庭心理教育和辅导,这些如何在咨访关系中重现?咨询师如何恰当地回应进行更有效心理干预和咨询?
情绪方面的极不稳定,喜怒无常。当其情绪喜悦时,学习积极性高涨,与别人相处和谐;当其情绪烦燥忧郁时,学习积极性低落,与别人难以友好相处,控制不了愤怒情绪,或情绪低落。
意志脆弱,优柔寡断,虎头蛇尾,缺乏主见,立处事能力差,意识切换,想法变换大。
在我们当下的社会结构下,十八岁是法律上的成人,而实际上呢,大家都明白,和欧美文化不同,基于我们的文化特点,在人格和经济上并没有成熟、立,甚至整个大学期间也多是高度融合在原生家庭结构里。
我对青春期的划分,也就是大学毕业工作前这段时间都归类进来了,甚至有的心理学家认为到30岁之前都算青春期。
和青少年的咨询工作起来,大多时候并不是艰难的,反而其家庭的卷入尤为无奈。
咨询预后效果比较好的情况
一部分的青少年来访觉得自己心理出了一些问题,如轻、中度微抑郁情绪;在和父母、同学、老师之间的人际关系出现问题,需要咨询的帮助。或通过父母的关系,或自己寻找的渠道,寻求心理咨询。
这类青少年自我功能相对是不错的,只内心比较痛苦,父母自己忙于工作,没有时间管理孩子,在金钱、物质上对其比较宽松大方,父母也无暇干预咨询过程。
这类情况咨询工作起来顺畅很多,一般十几次咨询就有明显进展、变化,甚至陪伴到工作、或者读研结束咨询。
还有一部分父母比较配合,如尊重设置,听取心理咨询师的建议,配合家庭治疗的情况,心理咨询工作比较容易
为了预防孩子患上空心病,建议采取正确的教育理念。一方面,父母要做好榜样,做一下利益他人的人,一个有正信正念的人,一个愿意为社会和国家付出的人,然后孩子自然会受到影响;另一方面,正确培养孩子的价值观和人生观。可从以下几个方面入手。
一则,鼓励孩子有梦想、有信念,但不要急功近利,教育孩子从小要踏实努力,通过自己的努力争取到自己想得到的东西。
二则,接纳自己的情绪,懂得适当宣泄自己的情绪:
三则,接纳自己的不状态,重新调整自己看问题的态度,有时候从另一个角度看待问题,会有意想不到的效果:
四则,别人家的孩子再如何,都不必要求自己的孩子也要如此。虽然父母都想望子成龙、望女成凤,但若过度压迫,不一定合适;
五则,在节假日多带孩子参观一些具有重要历史价值的纪念场所,培养孩子利他的价值观和人生观;
六则,鼓励孩子自己勇敢地去面对、去解决生活和学习中遇到的问题;
七则,培养孩子的阅读兴趣:一个孩子的阅读史也是孩子的成长史。一起陪伴孩子阅读,尤其是经典文学作品,让孩子在阅读中发现自我意义和存在价值;
不要一味要求分数,也不要只看重后的结果,孩子的每一份努力都是自我价值实现,都应该去鼓励孩子;
我常跟患病的家长说:建议对孩子多些安慰、支持、鼓励、奖励、关爱,尽量少训斥,少施压,少处罚,让孩子心情舒畅,能感受到家庭的温暖,有助于康复。孩子要尽量早睡,不要熬夜;多些户外运动;少吃煎炸、烧烤、辣椒,不要喝各种饮料。