消除残余应力领域，从初的自然时效、热时效发展到振动时效，技术一直在进步，但各种技术的弊端也同样显著。在频谱谐波时效技术之前，应用为广泛的是热时效和亚共振振动时效。
节约能源下降本钱。在工件的共振频率下进行时效处理耗能极小，实践证明功率1.2～3.3kW的机械式激振器可振荡300t以下的工件，故大略计算其能源消耗仅为热时效3%～5%，本钱仅为热时效的1%～3%。
消除应力作用。热时效消除应力到达25%-90%。 振荡时效消除应力到达25%-85%。振荡时效不会改动资料的硬度、时效作用比较。
振荡时效操作简便易于实现机械化、自动化；可防止金属零件在热时效过程中发生的翘曲变形、氧化、脱碳及硬度下降等缺陷；是目前*能进行二次时效的办法；它又是绿色技术，在时效过程中。
