心肺耐力测试的目的和意义
--通过测试运动时的心率和运动后心率的恢复速度，评估心肺功能情况。心肺耐力代表一个人的心脏与肺脏，从空气中携带氧气，并将氧气输送到组织细胞加以使用的能力。人类终其一生无时无刻不需要靠着心肺循环系统的正常运作来提供身体所需的养分并排除代谢废物，因此心肺耐力是人体重要的体适能要素之一，也可以说是我们心脏、肺脏、血管与组织细胞的有氧能力指标。以健康的角度而言，拥有良好的心肺耐力可以降低许多慢性病（如心血管疾病）的发生机率，心肺耐力与各人群全因死亡率及心血管疾病死亡率高度相关，体力活动不足，会导致心肺耐力的衰退，而且体力活动不足成为全球慢病死亡的第四大因素。所以，提高体力活动，改变生活方式，可以提高心肺耐力、提高生命质量。
体能智慧训练场方案是依据《训练大纲》的要求建设的智能化信息化训练场，场内配备训练考核、信息实时展示等系统，可以随时进行三公里跑、蛇形跑、屈臂悬垂等必训必考课目的自主训练与考核。通过智慧训练场的建设，利用人脸识别、人工智能等技术，实现考核全过程感知，全要素采集，全维度管理。
有效解决了统一组训难、科学施训难、统计上报难的问题，打造训考一体化管理。
体能考核方案：切实解决考核难点、提高考核效率、减轻考核负担，用科技赋能增强体能素质，提高战斗力，提升备战能力。体能训练考核箱组，采用国产计时芯片、国产数据库、国产操作系统等系列国产化技术，依据《大纲》标准，实现体能训练、考核的智能化、自动化
