沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你的身体，然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。
医疗保障用车
普通医疗保障服务：高.端类型救护车，人员配备一名司机，一名急救护士，车内部分外伤急救药品免费，特殊情况转运伤员每天三次10公里内免费，超出按市内转运收费标准计算。
医院附近的救护车转运服务，以其、贴心、和定制化的特点，在医疗救治的链条中发挥着不可或缺的重要作用。它是生命的守护者，在患者脆弱、需要帮助的时候，伸出有力的援手，陪伴他们度过艰难的转运时光，为生命的延续和康复点燃希望之光。让我们为这些默默奉献的转运团队点赞，也为每一位患者的健康祈福。
