现代家庭中普遍存在着代沟问题，如果父母在子女的成长过程中与子女缺乏适当的沟通，沟代沟问题可能就会导致父母与子女之间的关系不和谐。互相之间轻则互不理解，重则抱有敌意。所以要构建和谐的亲子关系，通过沟通等手段让代与代之间曾经断裂的心理联系接续起来，从而达到交流的顺畅和相处的和谐。
许多家长可能都有这样的感受：在某一个时期内孩子开始不听话，老犟嘴，逐渐表现为多动，对事物的专注度下降，给人的感觉是心中藏有很多秘密，但是在家长面前总是什么事也没有，对任何事情都是不在乎的状态，宁可把自己的小心思告诉自己的死党，不愿意对家长倾诉，总想逃离家庭和学校......这就是孩子的叛逆期，它往往让许多家长措手不及但又无计可施，甚是头痛。
叛逆期的孩子会因为冲动做一些错误的决定，做父母的不要急于去评判，甚至去批评孩子，相反地，可以从旁协助，鼓励他们自己去做一些决定，只要决定在可控范围内，让孩子自己去试错，一旦他因为自己的决定，做了他们认为错误的事情，他们就会懂得，决定之后都要伴随着沉重的代价，而这个过程也就是试错的过程。叛逆期孩子试错有助于形成自立的习惯和形成正确的人生价值观。此外，做父母的也不要把他们当做小孩子去糊弄，这是不明智的，一旦答应他们的事情一定要做到，否则，之后家长的威严会大打折扣，教育孩子也会力不从心。
