户外拓展攀岩墙设施
户外攀岩设施
规格:长12米宽3.2米高8米,采用法兰式联接方式,使岩板间拼接严密、无缝,过渡滑顺、自然,安装简单、便利,无需后处理。
主体纯钢结构,采用Q235钢材;立柱采用Φ159*6mm一根、Φ14mm螺纹钢筋焊接成三角钢筋爬梯,钢板封顶;立柱12米整根;横梁采用Φ159*5mm圆管组合连接;保护装置:预防保护措施采用底部制作钢构固定爬梯,用时展开; 项目操作采用Φ12mm热镀钢丝绳保护;钢材表面精细打磨除锈,汽车漆料喷漆,颜色光亮,颜色光亮,符合对户外色彩的损失比例要求,抗氧化、抗龟裂等能力显著提高,大幅度提升了钢构的使用寿命。
器械架体:整体可拆装、可移动,无现场焊接,钢架体全部螺丝连接,器材在整体上有足够的强度,无变形及损坏现象。
岩板:900mm*900mm纯玻璃钢攀岩板;岩板为翻沿法兰式岩板;拥有平直板、斜直板、三维立体曲面(简称3D)板、弧形板等几十种板型,各板型间可拼接组合;上端锚点受力不少于816.33kg;岩板耐受静压力不少于408.16kg;岩板耐受冲击力不少于612.24kg;支点孔抗拉力不少于306.12kg。
说明:如果你在攀岩的时候感到快乐,你的进步会更快!!二.指力突破(级)我们强调,每一个攀岩者都有自己非常特殊复杂的的身体状况。为了达到训练的成效,你的训练课程先对自己的强处与弱点做深入且完整的,同时考虑个人攀岩的目标。希望以下的信息能帮助你建立一套适合自己的个人化训练课程。
虽然目前市面上有各种的训练书籍信息,但是要了解这些信息的提供对象是怎样的攀岩者,而你自己的定位又如何,是能够全时从事攀岩与训练的攀岩者或是只希望能强化体能与信心的周末攀岩者?搜集各类的信息,听听的意见,花些来试验各种方法,然后进行对你有效的训练。对自己的体能负责。对自己的训练课程持之以恒,才能达到训练的目标。指力训练是改进攀岩能力的关键随着室内岩场的增多与盛行,指力板已退居为第二线的训练工具。但是我们认为指力训练板具有方便性与特定性的优点。在家中门廊安装一块不占空间的指力板让你既使在忙碌中也能抽出进行快速的训练。指力板的造型也能使你比在岩场更能有效特定力量进步的幅度。