百香果,又蛋果、爱情果,学名:西番莲,拉丁文名:Passiflora edulis Sims.。西番莲科、西番莲属草质藤本,茎具细条纹,。叶纸质,中间裂片卵形,两侧裂片卵状长圆形,裂片边缘有内弯腺尖细锯齿,外面具1角状附属器;内副花冠非褶状,全缘或为不规则撕裂状,淡黄绿色;子房倒卵球形,扁棒状,柱头肾形。
百香果适应性广,不仅能果园规模种植,还可庭院绿化栽培。当年种植当年结果,投产后每亩产量2500公斤以上,可连续收益10年左右。
养颜:百香果中含有丰富的维生素C,可以有效的净化机体,避免有害物质在体内沉积,达到改善皮肤和养颜的功效。
促进代谢:百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘,清除黏附留滞在肠道的刺激物质,降低胆固醇,减少结肠癌的患病率。
抵抗衰老:百香果中的胡萝卜素和SOD有效酶成分可以清除人体的自由基,具有抵抗衰老的作用。
缓解疲劳:百香果中含有丰富的尼克酸,这种物质能够帮助细胞呼吸,促进体内很多代谢的过程,对预防赖皮病、精神抑郁等情况都有多种益处。
镇静神经:百香果是天然的镇静剂,具有松弛、镇静神经的效果,可以治疗失眠,诱导自然入睡和深度睡眠,消除头痛、眩晕等现象。
:百香果够阻断亚硝胺形成,起到、、预防心血管疾病的作用。
减肥瘦身:坚持食用百香果能够增加胃部饱胀感,可以减小热量的摄入,具有很好的吸附胆固醇和胆汁等有机分子的作用,而且对血管健康也有一定的好处。减肥瘦身者建议吃百香果,能够抑制对脂肪的吸收。