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淮南田家庵心理咨询

更新时间:2024-12-29 04:34:38 [举报]

对学习总是维持三分钟热度,难以保持长久的热情,比如,遇到自己感兴趣的、容易的学习内容,就学的很有劲头;遇到不感兴趣的、有难度的内容,立刻就失去了耐心。因此有不少家长这样抱怨:我孩子不比别的孩子笨,就是没耐性,做事总是虎头蛇尾,半途而废。

问题表现:

喜欢做小动作,如抖腿、转笔等

缺乏耐力与毅力,不能静下心写作业

学习有惰性,缺乏自我控制能力

粗心大意

孩子很聪明但学习就是粗心大意,怎么办?

孩子一直苦学习但效果就是不明显

无效是学习中的一个“难”问题。很多学生把大量时间花在学习上,但学习效果却不佳,似乎学习的努力程度与学习效果并不成正比。这种现象长时间得不到解决,慢慢的会使本来勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心,对学习失去兴趣,产生逆反心理,久而久之从“不会学”变得“不爱学”或“厌学”。

事实上,真正影响学习效率的并不是学习时间的长短,很大一部分是缺少针对长、中、短期学习的周末计划,缺乏对学习时间的精细管理,甚至正是因为不善于休息,不会劳逸结合而导致了效率低下。

问题表现:

对知识生搬硬套,不能变通运用

习惯机械记忆,不重视知识的理解和消化

在课外花的功夫不少,但考试分数始终不上不下

原因分析:

无计划:学习盲目、漫无目的,没有详细的规划,想到什么就做什么,学到哪就是哪,兴趣来了就学,没了就不学,想学什么就什么,完全没计划。

无方法:不会安排时间,不会利用黄金时间,不会合理的分配时间,不懂得劳逸结合,造成学习上过多的无效劳动。

无规律:学习仅凭一时的热情和兴趣,导致时间上的无谓浪费。

孩子问题越来越严重,我请教后反思过原因:

1、是我们缺少科学方法,教育只是凭感情,凭经验,从而导致孩子性格发育不完全;
2、平时总是说教、唠叨、跟其他家孩子对比,引发孩子自卑孤僻;
3、总想靠“批评和打骂”解决问题,孩子“屈打成招”,逐渐孩子内心越来越封闭,引发抑郁压抑等各种问题;
4、太溺爱孩子,对孩子包办、妥协,导致孩子愈发叛逆,情绪反应强烈,脾气暴躁;
5、自己忙于工作,孩子的所有要求全部满足,教育方法跟不上导致孩子臭毛病越来越多。

为什么很多青少年不想出门,不敢远行?家长焦虑万分,孩子自己也只能躺着呻吟。

只因为心里背着沉重的包袱,只因为心里有的矛盾冲突。


他的童年记忆,过去的阴影,学校和家庭给他的童年带来的创伤,历历在目,无法释怀。

自小善解人意,胆小怕事,一直把不好的情绪留给自己,把微笑留给别人,一直忍气吞声,以至于现在不堪重负。

到了成年季,看到别人活得好好的,看到别人跑得比他快,自然就会想到很多,想到自己为什么会变成这样。


想到过去,看到现在的自己,心里就来气,就会把一切不顺归结到学校和家庭。

恨老师对他辱骂和打击;恨父母蛮不讲理,扼杀他的童年天性。

校园那么冷酷无情,家庭又是如此凶神恶煞,孩子情何以堪,情何以堪!

“小时候你们压着我,长大后你们也应该要放宽点,可父母照样对我大呼小叫,总是希望我能他们。”

“我以前理解你们,你们就不能反过来理解下我?”

“我都这么大,早已成年了,为什么我就不能做一点主?”

人受了伤,反应就是想发泄,想反击对方。


“可是他们是我的老师,是我的父母,是我的长辈,我不能忤逆,只有忍气吞声,把恨压在我心里,把愤怒活生生地强忍下去。”

“忍辱负重这么久,我有点扛不住了!”

忍得越多,扛得越重。

孩子的忍耐,像三峡大坝,把长江水堵得那么高,要承受多大的压力!

善良懂事的孩子,总是不想给别人添加烦恼,总是会用自己的躯体为“大坝”,拼命压抑自己的情绪,结果给自己的身心造成了的损伤。

事实上,孩子现在不想动了,因为身心能量消耗殆尽。


“我想发泄,我想解恨,但是我自己知道,我不能这样。我总是用道德来绑架自己,现在到了忍无可忍,已经无法再忍了。”

心里憋得太久,像身负重荷、日夜兼程的骆驼,已经不堪重负,垮了下来,

动不了啦。

躯体已经坍塌了,累垮了。

孩子不想去读书,不想出门,更不想去远行。

除非放下包袱,除非把现实中的矛盾和焦点问题解决。

但孩子的精神内耗很严重。意识和无意识,左脑和右脑,思想理性与情感记忆,一直在纠缠不休,两败俱伤。

当然,后的胜利,还是属于情感和记忆。这意味着,仇恨的记忆越来越炽烈,负性的情绪越来越强烈,理性和躯体越来越接近失控,感觉自己越来越无力了。

怎么办?只有放下包袱,等待恢复元气,才能轻装上阵,才能走出家门,才能走得更远,更有力量。



如何放下?不是简单地说教。

人们对情绪通常采用的方法是,一是不要压抑,二是要转移或通过别的方式发泄。

几乎所有的心理或咨询师都这样做。这种顺向思维,几乎人人都觉得有道理,所以“靠谱”。但结果都没有根本性的效果,只能把来访者一个个拖死。拖到人财两空,拖到地老天荒。可是受害的是患者,是患者的家人。

钱丹塞恩运用自主研发钱丹塞恩心理思想和逆向思维,化解负性情绪:即转变来访者的思想,从而切断形成怨恨情绪的机制,再释放负情绪,实现标本兼治。
强迫思维引起的焦虑和抑郁情绪问题,不一定是抑郁症或强迫症!

诸如非正规录取该校、早恋、成绩倒数、厌学厌世等。
基于多年对青少年心理问题,尤其“厌学”问题研究和自杀危机干预的经验。

孩子很懂事,性格比较内向敏感,一个性格内倾向(很在意别人的看法,很介意自己某些不好的想法)的孩子。想哭,说想回家,常常失眠。
学习感到吃力,上课没精神,注意力难以集中,影响听课。

上课注意力不能集中?除了失眠引起的无精打采,是否还有强迫性思维?

强迫思维和其失眠是否有因果关联?

而且读初中的时候成绩中上,进高中不久就会滑落到排名倒数?

当孩子情绪低落时,说是想回家。这时家长一定要引起重视,可以同意孩子的要求。
千万不能用亲情和道德把孩子想回家的路给堵死了。

自杀也是逃。但死亡,只是想早点结束自己痛苦煎熬的后选项。
当一个人觉得生无别恋,活着是一种煎熬,自然就会想着一劳永逸,以死来结束自己的痛苦。即使胆小懦弱的人,一瞬间也会变得勇猛刚强。

自杀,大都是因为抑郁,都是因为漫长的精神内耗,难以承受,直到崩溃。

是否有自杀倾向,其实早就发出预警,班主任和家长应该早就警觉,或找的心理老师提前介入。

然而学校和家长都没有引起重视,所以家长懂点心理学或有这个意识,孩子问题可以少80%以上。

说句题外话,很多家长把一个未成年的孩子送到封闭式的学校,住宿的孩子,心理问题是很多是长期压抑,表面是看不出来的,家长也是出于对学校和老师的信任。


后值得一提的是:钱丹塞恩心理平台经过大量的案例统计:一个叛逆的熊孩子,自杀概率反而几乎为零。

反面是懂事的乖孩子。善解人意,性格内向,什么委屈都不给别人,只留给自己,才导致精神压力不堪重负的悲剧,心理问题的出现。

钱丹塞恩刘老师呼吁:家长和老师应该要允许或包容孩子的“坏”,允许孩子以不同的方式表达自己的情绪,不能动不动就以道德绑架。现在的孩子都很脆弱,这需要家庭、社会和学校共同造就一个大环境,让孩子从小就养成抗挫折的能力。

青少年的心理健康,关系到国家的未来,我们不能任由西方文化长驱直入,毒害我们的孩子。

标签:淮南青少年心理咨询北碚心理疏导
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