硬脂酸镁，除了在医药上的用途以外。在食品，涂料，塑胶，橡胶，纺织等方面也有很广泛的应用。在化妆品中也可以用于粉类化妆品中，可增加产品的粘性，润滑性。在油漆工业上也可以用作透明平光剂等等。虽然硬脂酸镁的好处有很多，但是服用过量的硬脂酸镁也会有一些。摄入过量会损害皮肤，也可能导致肝中毒。硬脂酸镁是一种抑制剂，过量食用会削弱系统，还可能会导致营养吸收减少。如果大量服用硬脂酸镁，还可能出现恶心，呕吐，腹泻等症状。
不管是任何一种药物，只要是服用过量都会对身体产生一定的。所以大家不要长期的服用一种药物，而且在服药的时候一定要遵从医嘱，不要过量服用。是我们生活中比较常见的，它可以提高我们的力。但是除此以外，加强自身的锻炼也是很重要的。平时要保持好的生活习惯，早睡早起，多多的锻炼身体，提高自身的力。
硬脂酸用途
可用作油溶性颜料的溶剂、蜡笔调滑剂、蜡纸打光剂、硬脂酸甘油脂的乳化剂等。
食品工业中用作润滑剂、消泡剂及食品添加剂硬脂酸甘油脂、硬脂酸山梨糖醇酐酯、蔗糖酯等的原料。用作助剂的原料及日用化工产品的原料。
硬脂酸锌还可用作苯乙xi树脂、包括聚苯乙xi、ABS和SAN树脂的润滑剂和透明制品的脱模剂。在橡胶工业中，本品可用作胶料的润滑剂及隔膜剂(防粘)。此外。还可用作纺织品打光剂、油漆平光剂和化妆品配料。
