重庆，一座充满快乐的宜居城市，满足你的心和胃，看美景，心情好，吃美食，心情更好，徒步，已经成为年轻人一个彰显时尚的方式，而重庆的山城步道，非常适合城市徒步，漫步于山城之中，感受特的山城文化氛围，欣赏穿梭在山间的城市风光，适合锻炼徒步，也适合拍照出片，沿着步道往上走，会经过一些民居建筑，有些建筑在保留重庆旧时原貌的同时，改建成了文创类商业店，喝上一杯东西，休息一下，慢慢感受老重庆氛围，也是非常惬意。
番茄的热量比较低，水分多，而且粗纤维量较高，吃完火锅后吃番茄可以解渴，可以及时补充身体的水分，番茄中的番茄红素也可以加速肠胃的运转，降低身体对食物热量和脂肪的吸收，番茄可以拌白糖，也可以榨汁喝。黄瓜中含有丰富的维生素和蛋白质，还有胡萝卜素等微量元素，黄瓜和火锅也是好搭档，它可以加快肠胃蠕动，促进火锅食物在肠道中的消化。苹果每天一苹果，医生远离我，苹果被誉为水果，含有丰富的膳食纤维，有利于润肠通便，吃完火锅后，吃一个苹果，可以促进消化，从而加快食物残渣快速排出。吃火锅让人开心，吃完火锅吃以上食物，让人健康又开心，大家吃火锅时，也要控制食量，火锅好吃，但不要贪吃哦。
说到火锅真正的灵魂伴侣，就是蘸料，火锅蘸料是顾客根据自身的喜好口味，自己亲自调制，在问“你要不要蒜泥，我要加一点醋”的交流之间，快速地拉近彼此距离，传统火锅店，就是每桌每位立一罐香油，桌上有蒜泥、盐巴、味精、一瓶醋大家共用，想加什么加什么，市井火锅店依旧保留这种传统，而现在很多品牌火锅店，有了的蘸料台，有十几种调料供顾客选择，香油、花生酱、蚝油、酱油、沙茶酱、韭菜花酱、醋、味精、鸡精、盐巴、白糖、花椒面、蒜泥、葱花、香菜、豌豆、花生碎、腐乳等。
