什么是能力?
能力是直接影响活动效率,是活动得以顺利完成的个性心理特征。例如,敏锐的观察力、稳定的注意力、良好的记忆力、深邃的思考力等等,能力是在遗传的基础上,通过环境与教育的作用,在实践活动中逐步形成与发展起来的。同时与一个人的主观努力有着十分密切的联系。
情绪情感问题、身心疾病、儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等问题都可以通过心理咨询得以缓解和帮助。
随着心理咨询理念的普及，越来越多的家长在养育孩子过程中不仅关注孩子的身体健康，更加在意孩子的心理健康。特别是孩子在青春期出现学习困难、考试焦虑、情绪不稳定等问题时会求助于的青少年心理咨询，帮助孩子用科学的方法顺利度过青春期。
在日常的青少年心理咨询中，大致可分为学习类问题、人际关系类问题、情绪类问题、青春期性心理类问题
离婚率攀升，警惕婚姻中容易出现的问题
1、婚前没有充分的心理准备
在谈恋爱的过程中，两个人的相处场景多为外出约会，吃饭、看电影、制造浪漫的惊喜都是的环节。而进入婚姻之后，除了继续经营两个人的爱情外，双方的身份都发生了变化，需要承担起婚姻的责任，树立家庭观念，分担家务，维护与对方家人的关系。倘若婚前没有做好相应的心理准备，步入婚姻后便会觉得措手不及，招架不住。
2、夫妻沟通障碍
沟通是促进夫妻情感有效直接的方法之一，但是要是沟通有障碍，无论是新婚夫妇，还是一起生活了多年的老夫老妻，两人都有可能因为沟通问题而产生矛盾。久而久之，有些夫妻便会觉得两人在一起没话说，或是一说话就吵架，心存怨恨。如果夫妻间的基本交流都无法进行，那么维护感情更是无从谈起。
3、家庭矛盾
俗话常说，婚姻是两个家庭的事，在家庭矛盾中，婆媳矛盾是常见的问题。两个女人都爱着同一个男人，但由于双方脾气秉性的不同、沟通不畅、观念不同，家庭变成了两个女人的战场。很多丈夫在妻子和母亲之间受着夹板气，但这并不是解决问题的有效方法。长此以往，丈夫忍受不住，失去耐心，婆媳矛盾不断升级，家不成家。
恐惧症常见表现：
患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。
心理咨询并不是进行情绪的压抑，而是帮助我们更加清晰地了解自己的情绪状态，了解情绪困扰以及心理疾病产生的原因，与我们个人的心理特质、成长经历、认知模式、生活工作环境是如何相互作用的。心理咨询可以帮助我们学会转化、疏导负面情绪，消除症状，获得心理成长，提高生活质量
