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只需两步，先坐后躺！管理好自己身材 掌握美好人生 ① 金刚坐 金刚坐，又称“正跪坐式”或“钻石坐”，是练习者要掌握的另一个重要姿势。如果其他坐姿坐久了感到腿麻痛难忍，即可换11月24日 -
说到“O”型腿和“X”型腿，大多数瑜伽初学者，可能不太熟悉，但学过瑜伽理疗的瑜伽老师都知道，“O”型腿和“X”型腿的问题是瑜伽理疗课程中的必学内容。因为，现实生活中，瑜伽老师09月16日
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团体瑜伽课程练习： *体位法 *呼吸法 *放松术（瑜伽休息术） *集中注意力及冥想练习 *饮食健康和生活方式 *自我意识与自我反省 *积极的思维方式 让员工在每周繁忙工作中抽出一点时09月08日
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有些女人看起来不是很漂亮，但是感觉总有一种说不出的与众不同的感觉，就是所谓的气质出众。其实，女神与美女间的差距在于智慧与气质。女神气质就是一个女子，见过各种浮华，知道自08月24日
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合肥梵易瑜伽教您如何练练出优雅体态， 瑜伽那么累，为什么还要像傻子一样的坚持？因为... ▎因为，我想法简单：性感的东西我都想要。 ▎因为，我喜欢看着肌肉线条慢慢显现，马甲线08月23日
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在静止或者缓慢的体式中保持深呼吸是比较容易的，但是如果是转换速度比较快的流瑜伽呢？那就比较难了，很多练习者特别是初学者，当速度一快呼吸就乱了。呼吸一乱，动作也会跟着乱。08月19日
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1580.00元面向新疆乌鲁木齐市供应高温瑜珈专用加热器 高温瑜珈设备 热瑜伽采暖器SRJF-X-10 高温辐射采暖器工作原理 通过嵌入的电热元件直接将电能高效转变为热能，将热量以传导方式迅速传递到辐01月26日
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整脊 整脊疗法是一种以关节为核心对神经肌肉及相关健康问题进行手法治疗的一种治疗体系。 什么是整脊理疗术 通过脊椎(定点)旋转复位手法的治疗，可促使患椎椎间隙及纤维环04月28日
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260.00元亿美家暖通、开发出新产品，纳米技术创新、产品创新，打造了包括亿美家汗蒸房、亿美家高温瑜伽房、亿美家家庭电地暖、亿美家家庭汗蒸房、亿美家盐蒸房、亿美家纳米电热背心、纳米电08月24日
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今日要给大家介绍INS上的 一位瑜伽小姐姐Robin Martin 第一次看到她的瑜伽图片 就深深的被吸引 她的每一张瑜伽图片 都似乎是一件件艺术品 在无声的向你表达瑜伽的..08月07日
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佛山南海哪里有瑜伽老师培训机构？瑜伽教练培训哪家好，瑜伽培训就找美舞瑜伽。本培训课程体系，将更大程度上满足瑜伽教学的多元需求，是每一个瑜伽从业人专业深造晋级的最jia选择。02月27日
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