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1.00元优雅的肚皮舞是带动全身每个部位的舞蹈，特别对于女性来说，学跳肚皮舞的益处多多。 练习肚皮舞基本功，可以使腹部、腰部、臀部的肌肉的控制力和线条感增强，尤其对于生育后的03月06日
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1.00元夏日来临，爱美的女性都喜欢着装性感的打扮，把曼妙的曲线完全释放。可是您是不是发现自己腹部、腰部、臀部、手臂、大腿多了不少的赘肉？ 肚皮舞，有效地收紧全身线条，减去手臂03月06日
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2800.00元郑州肚皮舞教练班培训包含初中高三级，初级要求初学者掌握肚皮舞各种线性基本动作、步伐和各种风格的初级肚皮舞成品舞蹈。中级肚皮舞班重点训练学员气息的运用和肌控能力，并将各种03月06日
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2000.00元东方舞的前身就是肚皮舞，专业肚皮舞培训的特点是通过骨盆，臀部、胸部等的摇摆动作，呈现出妩媚风情的舞蹈形体。东方舞的特点则是融合，不仅要求肚皮舞动作和音乐融合，更强调挖掘03月06日
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1.00元女人一生都在减肥。这句话可能说的有点以偏概全。可还是有一定道理的。时尚女性越来越重视对自己身材的管理。对于减肥没效果或者减而复胖的爱美女性来说，如何高效、健康、科学的减03月06日
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1.00元有人说，我太瘦了，是不是不适合跳肚皮舞；也有人问，我这么胖，跳肚皮舞能减肥吗？胖瘦其实都没有关系，好身材来自紧致的身体线条和柔软的曲线。长期坚持学跳郑州肚皮舞，就能塑造03月06日
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