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骆驼奶对肠胃的好处!

众所周知，骆驼奶的营养功效比牛奶高出很多，并且药用价值也非常显著，适合儿童、中老年人、孕妇宝妈及亚健康体质等人群饮用。而很多肠胃有问题的人群不宜多喝牛奶，这是因为牛奶中的乳糖成分较多，会造成肠胃消化不畅，加重肠胃负担和病症
那么，肠胃有问题的人群可以喝骆驼奶吗?接下来就为您来讲解。

答案显而易见，肠胃不好的人群是可以喝驼奶的。

骆驼奶除了富含蛋白质、钙、氨基酸、类胰岛素因子、氨基酸等营养物质外，它的乳糖成分非常低，属于低糖饮品，而且骆驼奶中不含过敏原，和人乳为相似，能够有效改善肠道吸收消化功能，抑制肠道内有害细菌的滋生，让肠道菌群保持平衡状态，坚持喝骆驼奶，对肠胃功能的改善作用非常明显。

并且骆驼奶中富含维生素C、乳铁传递蛋白和特的溶菌酶等营养成分，能够清除肠道中的垃圾，预防肠道疾病的发生，经常喝骆驼奶的话，有益于健康的肠道环境的形成。

骆驼奶对于许多人来说较为陌生，但在许多国家它已被视为一种的营养品。在非洲，人们经常建议身体虚弱的人饮用骆驼奶。联合国粮农组织称，除了富含维生素C以外，骆驼奶还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。虽然味道比牛奶偏咸一些，但它已赢得了许多人的喜爱，同时，骆驼奶还为游牧民族提供了一个增加收入的来源。适合长期饮用
很多人认同牛奶的催眠作用，然而骆驼奶对睡眠的作用，要比牛奶强很多。尤其对中老年人而言，它可以说是的营养品。很多老年人一天的睡眠只有4、5个小时，并且经常起夜。如果经常喝骆驼奶，情况会完全不一样。
骆驼生存的环境恶劣，以其他动物不吃的骆驼刺、沙拐枣、沙棘等作为食物，因而骆驼具有很强的代谢调节能力，具有人们脂质代谢紊乱的功能。
经常失眠的人总是心里急切，总想立刻逃离彻夜无眠的折磨，于是一部分人就吃安眠药。当身体对安眠药有了依赖性之后，小剂量的药已经不管用了，需要增大药的剂量才能有效，这样会形成恶性循环。
因驼奶中含有能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸和缬氨酸，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是色氨酸它是大脑合成五羟色胺的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想进入睡眠，并且无任何副作用，而且驼奶粘在胃壁上吸收也好，驼奶中的钙还能清除紧张情绪，所以喝驼奶对睡眠更有益，有利于人们的休息和睡眠。
有人认为，老年人能睡6小时就足够了，这是非常错误的认识。老年人的肝和胆比年轻人要弱，每天都需要通过睡眠来进行肝和胆的自我修复和。按照生物钟的指令，肝和胆每天都要进行一次自我修复和，但是它们只有在熟睡的状态中，才能完成这项任务，所以，老年人更应该睡足7-8小时。每天，内脏器官都要在人体睡眠的时候，进行一次。按照生物钟的规律，在睡梦中的8个小时，内脏器官都要轮流：

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