关键词 |
浦口安利 |
面向地区 |
产地 |
广东 |
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品牌 |
国产 |
图案 |
插画 |
颜色 |
橘红 |
浦口安利店铺送货电话：151 1830 9488 联系人：刘小姐 微：YAN373667234
白煮蛋口味清淡，不需要额外加入油盐，营养保留全面，好消化好吸收，非常健康，可以说是宝宝吃鸡蛋的烹饪方法。鸡蛋汤与水煮蛋在营养上差别不大，消化起来也容易，比较适合消化能力较弱的儿童。由于鸡蛋被打散，鸡蛋中一部分水溶性维生素，比如维生素 B1、B2 及钙、磷等矿物质，会有少量损失。蒸对食物营养的影响和煮相似，只是相比于鸡蛋汤，因为鸡蛋与水的接触较少，所以鸡蛋羹中可溶性营养素的损失也少一些。鸡蛋羹口感滑嫩，有营养、好吸收，也是一种很适合宝宝的吃法。高温炒蛋的时候，鸡蛋中的脂肪、胆固醇受热，容易氧化并产生一种叫糖基化蛋白的有害物质，不利于健康。而且，炒鸡蛋需要放油，但是这样就容易吃进太多油，不建议给宝宝食用。但相比炒的做法，煎鸡蛋对其营养的破坏更严重。比如维生素 B1、B2 损失率为 15%，叶酸高达 65%，好不要给宝宝吃煎蛋。茶叶蛋和卤蛋容易受细菌污染，B 族维生素有所损失。而重口味卤蛋和咸蛋的钠含量，非常高。因此不要给宝宝吃！土鸡蛋的特点是大多个头较小、蛋黄大、壳厚。土鸡蛋是完全放养，环境没有污染，没有的饲料，主要以吃虫子、野草或蔬菜等为食物，因此蛋黄深一些。普通鸡蛋是用调配好的饲料喂养出来的，产出的鸡蛋个头较大，蛋黄颜色没有土鸡蛋那么深。
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