关键词 |
双鸭山安利 |
面向地区 |
产地 |
广东 |
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品牌 |
国产 |
图案 |
插画 |
颜色 |
橘红 |
双鸭山安利店铺送货人员:134 3643 2382 联系人：王小姐 号:134 3643 2382
橄榄油所含的饱和脂肪酸在10%以下，单不饱和脂肪酸在75%以上；必需脂肪酸中，亚麻酸与亚油酸的比例小于或等于1:4，是对人体非常有好处的食用油。
大脑电解质的运送大多依靠水分。身体缺水时，人会出现头疼、头晕、注意力难集中的状况。所以大家平时要养成定时喝水的好习惯，在做决定前或用脑比较多时，更要多喝水。有的人喜欢在思考时把玩小物件，或下意识地敲桌面，这些小动作会让大脑在处理工作时保持警觉。人在锻炼完身体后，大脑分泌的脑源性神经营养因子增加，它有调整大脑神经元的作用，能够促进大脑释放“快乐激素”内啡肽，可以帮助我们减轻压力、“重启”大脑。建议大家视自身情况保持规律运动，若能连续坚持4个月，你的记忆力、注意力、思维能力都会得到明显改善。经常大笑有助于我们减轻压力、提升力，能使思维变得更敏捷。大家平时要多和有幽默感的人交往，保持积极乐观的情绪。建议老年人遇事多往好处想，保持乐观心态，让大脑轻松运转。
想要，我们就需要多吃以上推荐的补脑食物，多做大脑喜欢的事情哦！这样才能让我们的思维更加敏捷，使大脑时刻保持佳状态～
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