德阳旌阳安利店铺具体位置是旌阳附近安利产品哪有卖的
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更新时间：2020-04-11 23:03:01 信息编号：2421bb5d0c9835

价格：
面议
产地：
广东东莞
品牌：
国产
关键词：
德阳旌阳安利店铺,旌阳附近安利产品

王海玲

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德阳旌阳安利店铺具体位置是旌阳附近安利产品哪有卖的

商品别名	果蔬纤维素,安利	面向地区	四川德阳	产地	广东东莞
品牌	国产	图案	插画	颜色	橘红

旌阳安利店铺送货电话:133 0866 3516 联系人: 王女士。：133 0866 3516
安利店铺经营安利公司的产品有纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理产品，
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果蔬纤维素的作用居然这么多

果蔬纤维素被称为人体必需的“第七营养”，和水、蛋白质(蛋白质食品)、维生素(维生素食品)一样对人体健康，在营养学界，膳食纤维被称为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅,肌肤健康。那果蔬纤维素到底有什么作用呢？下面随小编一起来看看吧~

1、促进减肥。纤维素比重小、体积大，进食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取；同时膳食纤维减少了摄入食物中的热量比值；纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外,有助于减少脂肪积聚，三者同时可达到减肥目的。

2、吸收毒素。食物在消化分解的过程中，必定会产生不少毒素，这些有害物质在肠腔内会刺激粘膜上皮，日久引起粘膜发炎；吸收到血液内，可加重肝脏的负担。纤维素在胃肠道中遇水形成致密的网络，吸附有机物、无机物、水分，对维持胃肠道的正常菌群结构起着重要作用；同时，肠内容物中的毒素会被纤维素吸附，肠粘膜与毒物的接触机会减少，吸收入血量亦减少。

3、保护皮肤。血液中含有有毒物质时，皮肤就成了其抛弃废物的地方，面部暗疮正是由于血液中过量的酸性物质及饱和脂肪而形成的；经常便秘的人，肤色枯黄，也是因为粪便在肠中停留时间过长，毒性物质通过肠壁吸收并使血液沾上毒素所致。吸烟过多的人脸色犹如死灰，也是上述原因造成的。食物纤维能刺激肠的蠕动，使废弃物能及时排出体外，减少毒素对肠壁的毒害作用，因而可以保护皮肤。

4、降低血脂。食物纤维中有些成分如果胶可与胆固醇结合，木质素可与胆酸结合，使其直接从便粪中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了血脂。膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁和胆固醇的浓度，并能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖；这些正常细菌在繁殖过程中也能使胆固醇转化经粪便排出，有助于减少冠心病的发生。

5、防治便秘。食物纤维体积大，可促进肠蠕动，其中的水分不易被吸收，从而有通便作用。食物纤维具有使粪便体积膨胀、吸水性好、促使肠道蠕动、加速粪便在肠道内的推进作用，使排便及时，减少肠腔壁与摄入的致癌物质接触时间，清除患大肠癌的危险。防治痔疮。

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